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Was lernte ich während der Ausbildung zum Yogalehrer?
Bereits während der Ausbildung zum Yogalehrer lernten wir, dass Yoga und Meditation die Kreativität fördern und latente Fähigkeiten erwecken können (Yoga Vidya, Handbuch für Yogalehrer/innen). Es gibt bereits eine Reihe von Studien die nachweisen, dass Yoga und Meditation gut für die körperliche und seelische Gesundheit sind.
Was ist die Praxisprüfung für Yogalehrer?
Die Theorie besteht aus Multiple-Choice- und offenen Fragen. Die Praxisprüfung ist deine vorbereitete Lehrprobe. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du dein offizielles Zertifikat und kannst in ein neues Leben als Yogalehrer starten. Fast alle Prüflinge bestehen direkt, dank perfekter Lehrmittel und Prüfungsvorbereitung.
Was braucht ein Yogalehrer zu unterrichten?
Yoga zu unterrichten ist eine erfüllende, verantwortungsvolle Aufgabe. Ein Yogalehrer braucht dafür eine solide Basis eigener Yoga-Praxis und genaue Kenntnis der Unterrichtstechniken. Wichtig ist nicht nur ein intellektuelles Wissen, sondern vielmehr die Umsetzung des Erlernten in die Praxis.
Wie wird Yoga immer beliebter und verbreiteter?
Yoga wird immer beliebter und verbreiteter. Aus diesem Grund wird auch in verschiedenen Medien zunehmend mehr darüber berichtet und es gibt verschiedene Artikel, Geschichten und Studien in Zeitschriften (und deren Onlineausgaben) sowie Wissenschaftsportalen. Hier gibt es ausgewählte Neuigkeiten und wir freuen uns natürlich auch über Feedback.
Ist Yoga und Meditation gut für die Gesundheit?
Es gibt bereits eine Reihe von Studien die nachweisen, dass Yoga und Meditation gut für die körperliche und seelische Gesundheit sind. Weltweit wird in Unternehmen in den Mittagspausen meditiert und Yogaübungen sogar am Schreibtisch und in Businesskleidung geübt.
Was sind die Erkenntnisse von Yogis und Ayurveda?
Moderne, wissenschaftliche Erkenntnisse in Verbindung mit dem alten Wissen der Yogis und des Ayurveda (wörtlich: das „Wissen vom Leben“) haben dazu geführt, dass Yoga als Therapie bei bestimmten Beschwerdebildern – körperlich und psychisch – erfolgreich angewendet wird.