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Woher kommt die Unruhe in den Wechseljahren?
Durch die verminderte Hormonproduktion reagiert der Körper bei etwa 65 \% aller Frauen mit typischen Symptomen, wie Nervosität, innere Unruhe und Herzrasen, Schlafstörungen, Erschöpfung, Hitzewallungen, Haarausfall und Hautveränderungen sowie Gewichtszunahme.
Wie bekommt man innere Unruhe in den Griff?
Welche Hausmittel helfen gegen innere Unruhe? Wer an innerer Unruhe leidet, sollte auf den Genuss von Alkohol, zu viel Kaffee und Nikotin verzichten. Oft stellt sich schon allein dadurch eine Besserung ein. Zudem wirken Kräutertees aus Johanniskraut, Melisse, Passionsblume und Baldrian beruhigend.
Was hilft bei Herzklopfen in den Wechseljahren?
Bei Herzrasen oder hohem Puls in den Wechseljahren ohne körperliche Ursachen schwören einige Frauen auf eine Therapie mit Heilpflanzen wie Weißdorn oder mit homöopathischen Mitteln. Baldrian oder Traubensilberkerze wirken gegen Nervosität und Unruhe. Vermeiden Sie außerdem: Nikotin.
Was machen die Wechseljahre mit der Psyche?
Viele Frauen leiden in der Zeit um die Menopause an einer Verschlechterung ihres psychischen Befindens mit erhöhter Stimmungslabilität und Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen und depressiver Verstimmung. Auch schwere Depressionen und sogar Psychosen treten in dieser Zeit vermehrt auf.
Wie werden die Wechseljahre wahrgenommen?
Dadurch sinken zuerst der Progesteronspiegel und dann der Östrogenspiegel kontinuierlich ab, das führt letztlich zur Unfruchtbarkeit der Frau. In seltenen Fällen wird der Beginn des Wechsels schlagartig wahrgenommen. Die Zeitspanne von den ersten Anzeichen bis zur letzten Hormonumstellung in der Postmenopause wird als Wechseljahre bezeichnet.
Wie sich die körperlichen und seelischen Beschwerden der Wechseljahre auswirken?
Wie sich die körperlichen und seelischen Beschwerden der Wechseljahre auf die Partnerschaft auswirken. Frauen leiden unter Ängsten und Depressionen. Für sie selbst ist es vielleicht eine vollkommen neue Erfahrung, den Alltagspflichten nicht mehr im vollen Umfang nachkommen zu können.
Was sind Ursachen für stimmungstiefs in den Wechseljahren?
Ursachen für Stimmungstiefs in den Wechseljahren. Hierzu gehören Veränderungen in der Partnerschaft, der Auszug der erwachsenen Kinder oder auch der Tod der Eltern. Die damit verbundenen Ängste und Sorgen können durch den Hormonentzug physiologisch weiter verstärkt werden.
Welche Erkrankungen führen zu vorzeitigen Wechseljahren?
Aber auch Erkrankungen, wie Morbus Crohn oder Behandlungen, wie Strahlentherapie und Chemotherapie, sowie die Entfernung von Eierstöcken oder der Gebärmutter führen zu vorzeitigen Wechseljahren. Bei einem frühzeitigen Ausfall der Eierstockfunktion ist eine Hormontherapie unausweichlich.