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Woher kommen emotionale Blockaden?
Innere Hürden und mentale Blockaden hat sicher jeder von uns. Oft entstehen sie durch negative Gedanken oder Zweifel an der Selbstwirksamkeit: Wir schätzen unser Potential als zu gering ein, stempeln uns selbst als nicht gut genug ab oder sind geplagt von Zweifeln.
Wie lässt man emotionale Blockaden auflöst?
Weg 2: Durch Meditation und Achtsamkeit innere Blockaden erkennen. Sich still hinsetzen, nach Innen gehen und die Gedanken und Gefühle einfach kommen – und dann wieder gehen lassen: Meditation macht achtsam.
Was sind mentale Blockaden?
Es ist schwierig, eine Definition für das Phänomen „mentale Blockade“ zu formulieren, aber allgemein gesprochen ist eine mentale Blockade ein mentales Hindernis, das man sich selbst in den Weg stellt, fast immer unbewusst.
Wie entstehen emotionale Blockaden?
Mentale Blockaden entstehen, wenn Sie Ihre Emotionen in der Vergangenheit verdrängt oder nicht ausgelebt haben. Ein unzureichend verarbeitetes Trauma kann eine innere Blockade auslösen. Fand keine emotionale Bearbeitung des Themas statt, verankert es sich im Unterbewusstsein und äußert sich später durch bestimmte,…
Was ist eine innere Blockade?
Eine innere Blockade raubt, Kraft, Energie und Lebensfreude. Der moderne Mensch leidet immer häufiger an Ängsten, Sorgen und Erschöpfungszuständen, denn ständig wechselnde Umstände blockieren den Weg zur eigenen Kraftquelle. Psychische Blockaden sind Hindernisse, die das Denken, Fühlen und Handeln einschränken.
Was sind die Symptome psychischen Blockaden?
Aus den Symptomen von psychischen Blockaden lassen sich umgekehrt Rückschlüsse auf die seelischen Ursachen ziehen. Innere Blockaden sind Emotionen als Sprache der Seele. Oft stammen negative Denkmuster und unerwünschte Verhaltensweisen aus der Kindheit. Menschen passen sich an und verdrängen Gefühle wie Trauer, Schmerz, Wut oder Freude.
Warum sind Blockaden unbewusst?
Deshalb entwickeln sie oft unbewusst Blockaden, um diese negativen Gefühle zu vermeiden. Blockaden sind somit eine Art Selbstschutz. Es ist gut möglich, dass deine Blockaden dadurch entstanden sind, dass du limitierende Glaubenssätze über dich selbst, deine Vergangenheit oder deine Fähigkeiten hast.