Inhaltsverzeichnis
Wo ist der Ironman?
IRONMAN 2021 findet statt Nachdem der Supersapiens IRONMAN Hamburg 2020 ausfallen musste, können die „Eisenmänner und -frauen“ in diesem Jahr wieder zeigen, was sie drauf haben. Am 29. August 2021 findet das Triathlon-Event in der Hansestadt statt.
Wie viel km hat der Iron Man?
Die Langdistanz (Ironman) Die Triathlon-Langdistanz wird umgangssprachlich auch mit dem Markennamen Ironman bezeichnet und ist für viele Triathleten die ultimative Herausforderung. Bewältigt werden müssen 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und ein Marathon.
Wie viele Teilnehmer Ironman Hawaii 2019?
25. September 2019. Insgesamt gehen beim Ironman Hawaii 2019 stolze 279 Deutsche an den Start: 225 Triathleten und 54 Triathletinnen haben sich für die Weltmeisterschaft in Kailua-Kona qualifiziert.
Wo findet der Ironman 2022 statt?
Der Wettkampf vor dem im Oktober steigt nun erst am 7. Mai 2022 und noch dazu nicht in Kailua-Kona, sondern in St. George im US-Bundesstaat Utah. Dies hatte die die Ironman Group, Veranstalter der Weltmeisterschaften, in einer Pressemitteilung verkündet.
Was brauchst du für einen Ironman zu können?
Wenig überraschen brauchst Du, um Ironman werden zu können einen hohen Grad an Fitness. Jedoch reicht das alleine nicht aus, um die Langdistanz im Triathlon zu absolvieren. Einen starken Willen und einen gesunden Körper!
Wie alt sind die Teilnehmer des Ironman?
Die Teilnehmer des Ironman sind im Durchschnitt über 40 Jahre alt. Der älteste Finisher war Drew Hollander mit unvorstellbaren 84 Jahren, 2011. Der älteste Sieger hieß Craig Alexander, der ebenfalls im Jahr 2011, mit 38 Jahren seinen dritten Triumph feiern durfte.
Wie lange sollte die Vorbereitungszeit für einen Ironman dauern?
Daher sollte die Vorbereitungszeit für einen Ironman auch bei gut trainierten Sportlern mindestens 1 bis 2 Jahre umfassen. Du hast die letzten Jahre eigentlich keinen Sport betrieben und warst davor auch nie wirklich sportlich.
Wie groß ist der Trainingspensum für einen Ironman?
Außerdem solltest Du Dir im Klaren darüber sein, dass Dein Trainingspensum für einen Ironman gut und gerne 15 bis 20 Stunden in der Woche betragen kann. Hierfür benötigst Du den – schon angesprochenen – einen eisernen Willen und eine Menge Disziplin – der Schweinehund darf nie eine Chance bekommen!