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Wie wirkt Apfelessig auf unsere Gesundheit?
Apfelessig ist nicht nur vielseitig einsetzbar, sondern punktet ebenfalls mit einer ganzen Reihe an positiven Effekten für unsere Gesundheit. Nicht nur hilft er dabei den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und Diabetes zu bekämpfen, sondern er schützt auch noch das Herz und kann das Risiko für einen Herzinfarkt senken.
Warum ist Apfelessig herzgesund?
Apfelessig wird oft als „herzgesund“ angepriesen, da er den Blutdruck senken soll. Ein zu hoher Blutdruck schädigt auf Dauer die Blutgefäße und begünstigt so Atherosklerose (Gefäßverkalkung) und Herzinfarkt.
Wie wirkt Apfelessig auf die Leber und Niere?
Der Essig enthält starke Antioxidantien, die sich im gesamten Körper positiv auswirken. Besonders in Bezug auf Leber und Niere sind diese Effekte des Essigs gut beschrieben 10 , deshalb ist Apfelessig bei Krankheitszuständen der Leber und Niere und chronischen Entzündungen empfehlenswert und in der Naturheilkunde bewährt.
Wie hilft Apfelessig bei der Wundheilung?
Getrunken hilft dieser Essig daher beispielsweise bei einer Blasenentzündung und fördert die Wundheilung bei offenen Wunden. Äußerlich angewendet hilft Apfelessig unter anderem gegen Schweißgeruch, Stiche und Sonnenbrand. Dafür betupft man die entsprechende Stelle einfach mit der unverdünnten Flüssigkeit.
Kann man sich zu einer Apfelessig-Kur entschließen?
Zunächst mal: Wer sich zu einer Apfelessig-Kur entschließt, darf nicht auf den einfachen Tafelessig zurückgreifen. Nur Apfelessig, der die Prädikate „rein biologisch gewonnen“ oder „naturvergoren“ trägt, ist wirklich hochwertig.
Kann ich zu viel Apfelessig Trinken?
Aber zu viel Apfelessig oder in konzentrierter Form zu trinken ist potentiell schädlich. Glücklicherweise sind alle diese Zustände behandelbar und können durch Nichtgebrauch oder sogar durch Verringerung der Menge rückgängig gemacht werden.
Ist Apfelessig eine gute Abhilfe?
Wenn Sie unter Beinkrämpfen oder Menstruationsbeschwerden leiden, kann Apfelessig eine tolle natürliche Abhilfe sein. Oft sind beispielsweise Beinkrämpfe oder speziell Wadenkrämpfe auf einen Kaliummangel zurückzuführen.