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Wie verstaucht man sich das Knie?
Eine Distorsion im Kniegelenk entsteht, wenn das Knie zum Beispiel ruckartig nach außen verdreht wird.
Was ist ein Binnenschaden?
es gibt vielerlei im Röntgen nicht darstellbare Weichteile in einem Gelenk, insbesondere auch dem Schultergelenk, welche bei Verletzungen oder degenerativen Veränderungen Schmerzen hervorrufen können. Wir sprechen von einem Binnenschaden im Gelenk. Dieser kann nur durch ein MRT genau erkannt werden.
Wie geht es mit der Verstauchung am Knie einher?
Typischerweise geht die Verstauchung, bedingt durch die Schwellung und die Schmerzen, mit einer Bewegungseinschränkung einher. Diese ist vergleichsweise zu schwerwiegenderen Verletzungen am Knie relativ moderat und erlaubt weiterhin eine gewisse Belastbarkeit und Beweglichkeit im Kniegelenk.
Was sind die Symptome einer Verstauchung des Kniegelenks bedingt?
Die klassischen Symptome einer Verstauchung des Kniegelenkes sind Schmerzen, Schwellungen und Blutergüsse. Die Schwellung entsteht bei einer Verstauchung durch Gewebeinfiltration oder kleinen Blutergüssen. Die Blutergüsse wiederrum sind durch die Ruptur von Gefäßen im Kniegelenksbereich bedingt.
Kann der Schmerz an der Außenseite des Knies auftreten?
Tritt der Schmerz an der Knieinnenseite auf, ist dies ein Hinweis auf das Innenband (mediales Kollateralband); solch eine MKB-Zerrung kommt am Häufigsten vor. Schmerzen an der Außenseite des Knies dagegen weisen auf eine Verletzung des Außenbandes hin.
Was kann man bei einer Verstauchung anwenden?
Hausmittel, die man bei einer Verstauchung anwenden kann. Hierfür eignet sich besonders gut ein einfaches Hausmittel: die Quarkwickel. Mithilfe eines Leinentuchs kann der Quark um das Knie herum gewickelt werden und sorgt so sehr schnell für eine angenehme Kühle. Lesen Sie dazu auch unseren Artikel “ Quarkwickel „.