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Wie reagieren die Nebennieren auf Stress?
Stress setzt den Nebennieren zu Die Stresshormone der Nebenniere befähigen unseren Körper mit brenzligen Situationen umzugehen. Ständiger Druck und innere Anspannung kurbeln die Cortisolproduktion zunächst an – bis die Nebennieren ermüden und die Versorgung mit Cortisol nicht mehr gewährleisten können.
Was passiert wenn man zu viel Cortisol produziert?
Kurzfristig kann Cortisol leistungsfähig machen und die Konzentration steigern, ein chronisch erhöhter Cortisolspiegel wiederum ist gesundheitsschädlich. Ein dauerhafter Überschuss an Cortisol kann zu Schlafstörungen, Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Übergewicht und Konzentrationsschwierigkeiten führen.
Woher kommt zu viel Cortisol?
Bei Stress, Unterzuckerung oder in der Schwangerschaft sind die Cortisolwerte erhöht. Eine Überfunktion der Nebennierenrinde, die zum Beispiel bei einem Tumor der Nebennierenrinde auftreten kann, führt ebenfalls zu hohen Cortisolkonzentrationen.
Kann eine Schilddrüsenerkrankung Depressionen auslösen?
Im Fall einer Schilddrüsenunterfunktion klagen Betroffene häufig über depressive Verstimmungen, Apathie, schnelle Erschöpfung, Müdigkeit und Konzentrationsstörungen. Die Gefühlslage kann sehr schwankend sein und im Extremfall über Wahnvorstellungen bis hin zu Suizidgedanken reichen.
Warum ist Cortisol gesundheitsschädlich?
Cortisol ist ein primäres Stresshormon, das unter Anspannung in der Nebennierenrinde produziert wird, um dem Körper Energie zu liefern. Kurzfristig kann Cortisol leistungsfähig machen und die Konzentration steigern, ein chronisch erhöhter Cortisolspiegel wiederum ist gesundheitsschädlich.
Was führt zu erhöhtem Cortisolspiegel?
Im Laufe der Zeit führt Schlafmangel zu einem erhöhten Cortisolspiegel ( 8 ). Regelmäßige Schichtarbeit stört auch tägliche hormonelle Muster und trägt zu Müdigkeit und anderen Problemen bei, die mit hohem Cortisol verbunden sind ( 9 ). Schlaflosigkeit verursacht eine erhöhte Ausschüttung von Cortisol für bis zu 24 Stunden.
Ist Cortisol in ausreichenden Maßen vorhanden?
Fehlt Cortisol in ausreichendem Maß, kann das begünstigend auf die Ausbreitung von Entzündungen wirken. Die Chronifizierung von Entzündungen wird begünstigt, das Immunsystem geschwächt und Infektionen können vom Körper nicht mehr wirksam bekämpft werden.
Ist eine dauerhafte Konzentration an Cortisol die Ursache?
Bei einer dauerhaft erhöhten Konzentration an Cortisol spricht man von Hyperkortisolismus oder dem Cushing-Syndrom. Häufig ist eine Behandlung mit Glucokortikoiden, zum Beispiel bei Autoimmunkrankheiten, der Auslöser. In manchen Fällen können auch Tumoren, starkes Übergewicht oder Alkoholismus die Ursache sein.
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