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Wie oft sollte man Cholesterin messen?
Experten empfehlen allen Personen im Alter von über 35 Jahren alle fünf Jahre ihre Cholesterinwerte, auch Blutfettwerte genannt, kontrollieren zu lassen. Bestimmte Risikogruppen sollten ihre Werte zudem besonders im Blick behalten. Darunter zählen: Raucher.
Wie sehr schwanken Cholesterinwerte?
Doch der Cholesterinspiegel im Blut ist Schwankungen unterworfen. Soviel ist bekannt: je größer der Quotient aus „schlechten“ LDL-Cholesterinwerten und „guten“ HDL-Cholesterinwerten, desto größer ist das Risiko für einen Einzelnen eine Herz-Kreislaufkrankheit zu bekommen.
Wie geht es mit Cholesterin zu messen?
Um Ihr Cholesterin zu messen, piksen Sie sich in die Fingerkuppe und geben ein Blutstropfen auf den Teststreifen. Nach circa fünf Minuten wird Ihnen Ihr Cholesterinwert angezeigt. Haben Sie bereits erhöhte Cholesterin-Werte bzw. gehören Sie zu einer Risikogruppe, lohnt sich für Sie vielleicht die Anschaffung eines Messgeräts.
Wie können sie den Cholesterin-Wert ermitteln?
Cholesterin-Wert ermitteln – diese Optionen haben Sie. Den Schnelltest erhalten Sie in der Apotheke oder im Fachhandel. Um Ihr Cholesterin zu messen, piksen Sie sich in die Fingerkuppe und geben ein Blutstropfen auf den Teststreifen. Nach circa fünf Minuten wird Ihnen Ihr Cholesterinwert angezeigt.
Was wirkt sich auf den Cholesterinspiegel aus?
Zudem wirken sich manche Lebensumstände wie Rauchen, übermäßiger Alkoholgenuss, ungesunde Ernährung und Übergewicht auf den Cholesterinspiegel aus. Insbesondere, wenn Sie zu den Risikogruppen zählen, sollten Sie den Cholesterin-Spiegel regelmäßig von Ihrem Hausarzt checken lassen.
Warum viele Menschen zu viel Cholesterin produzieren?
Besonders, weil manche Menschen genetisch bedingt bereits zu viel Cholesterin produzieren und daher einen erhöhten Wert haben können, auch wenn andere Faktoren wie beispielsweise Übergewicht nicht auf sie zutreffen.