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Wie oft darf man eine HCG Diät machen?
Die hCG Diät kann von 3 Wochen auf 6 Wochen verlängert werden. Dafür werden zwei Diätphasen ohne Pause direkt hintereinander gemacht. Erst im Anschluss an die zweite 21-tägige Diätphase folgt dann die Stabilisierungsphase.
Kann man die HCG Stoffwechselkur auch länger machen?
Kann ich die hCG Diät auch verlängern? Die hCG Diät kann von 3 Wochen auf 6 Wochen verlängert werden. Dafür werden zwei Diätphasen ohne Pause direkt hintereinander gemacht. Erst im Anschluss an die zweite 21-tägige Diätphase folgt dann die Stabilisierungsphase.
Wie funktioniert die hCG Diät für Frauen und Männer?
Auch hier greift das HCG positiv regulierend ein, indem der Stoffwechsel sanft angekurbelt wird. Dadurch gibt es hinterher keinen Jojo Effekt, im Gegenteil, die Schilddrüse arbeitet sogar besser. Deswegen ist die HCG Diät auch perfekt für Frauen oder Männer, die mit einer Unterfunktion der Schilddrüse kämpfen.
Wie kann ich die hCG Diät erfolgreich unterbinden?
Meine Erfahrungen mit der hCG Diät sind grundsätzlich positiv. Die Aufnahme von eiweißhaltigen Lebensmitteln stellt für mich generell kein Problem dar. So konnte ich während der Diät durch eine gute Abwechslung verschiedener Fleischsorten und Fischsorten eine zu eintönige Ernährung erfolgreich unterbinden.
Wie lange dauert die hCG Diät?
Die hCG Diät ist in mehrere Phasen unterteilt, welche alle eine wichtige Rolle innerhalb der Diät spielen. Die eigentliche Diätphase geht über 21 Tage. Länger als 21 Tage wird diese aufgrund der extrem unterkalorischen Ernährung allerdings nicht durchgeführt.
Welche Obstfrüchte sind ideal für die hCG Diät?
Daher sind bei Obst stets Beerenfrüchte zu empfehlen. Diese enthalten in der Regel nur 5 g Kohlenhydrate auf 100 g und lassen sich daher ideal in der hCG Diät anwenden. Obst wie Bananen oder Trauben hingegen enthalten beispielsweise zu viel Zucker und sind daher weniger gut für die Diät geeignet.