Wie nehme ich Testo?
Testosteron kann als Kapsel eingenommen werden, als Spritze oder sehr häufig in Form eines Gels oder einer Lösung, die auf die Haut appliziert wird. Über die Haut gelangt das Testosteron dann in den Körper. Die Gele sind auch deshalb vorteilhaft, weil sie kurzfristig wirken und auch kurzfristig absetzbar sind.
Warum sollte man einen Testosteron Booster einnehmen?
Dies liegt zum einen an der Tatsache, dass man täglich vier Kapseln (jeweils zwei zu den Hauptmahlzeiten) einnehmen muss, um einen Effekt auf den Testosteronspiegel zu erzielen. Der Testosteron Booster möchte mit einer Kombination aus Vitamin B6, Zink, Pantothensäure sowie Vitamin D für mehr Muskelkraft und Energie sorgen.
Welche Lebensmittel steigern deinen Testosteronspiegel?
In diesem Artikel stelle ich dir 14 Lebensmittel vor, die nachweislich Testosteron steigern und deinen Testosteronspiegel auf natürliche Weise erhöhen können Maca, Ginseng und Vitamin D3 sind herausragende Testosteron steigernde Supplements. Doch wusstest du, dass Kakao, Avocados und Kürbiskerne auch Testosteron steigern?
Welche Maßnahmen haben Einfluss auf die Testosteron-Produktion?
Der Lebenswandel hat einen erheblichen Einfluss auf die Testosteron-Produktion. Durch eine Veränderung Ihrer Gewohnheiten und die Beachtung einiger wesentlicher Tipps können Sie Ihre körpereigene Testosteron-Produktion wieder auf Trab bringen. Am effektivsten ist hier ein hochintensives Intervall-Training.
Ist Testosteron besonders effektiv beim Aufbau und Abbau von Fett?
Da Testosteron besonders effektiv beim Aufbau von Muskeln und Abbau von Fett ist streben viele Menschen (primär Männer) einen hohen Testosteronspiegel an. Ein Testosteronmangel führt leider genau zum Gegenteil. Mittlerweile helfen immer mehr nach und greifen zu synthetisch hergestelltem Testosteron und führen es exogen zu.