Inhaltsverzeichnis
Wie man einer Krebserkrankung vorbeugen kann?
12 einfache Regeln schützen vor Krebs
- Rauchen Sie nicht.
- Leben und arbeiten Sie in einer rauchfreien Umgebung.
- Halten Sie ein gesundes Körpergewicht.
- Bewegen Sie sich täglich.
- Ernähren Sie sich ausgewogen und gesund: Essen Sie viel Getreide, Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse.
- Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum.
Kann man sich vor Brustkrebs schützen?
Einen sicheren Schutz vor Brustkrebs gibt es nicht, Sie können aber mit Ihrem Lebensstil in vielen Fällen dazu beitragen, Ihr Brustkrebsrisiko zu senken.
Welche Lebensmittel erhöhen das Brustkrebsrisiko?
Alkohol und Nikotin erhöhen das Brustkrebsrisiko. Aus diesem Grund ist es empfehlenswert, Alkohol nur in kleinen Mengen und nicht täglich zu konsumieren und auf das Rauchen zu verzichten. Eine hohe Fettaufnahme und zuckerreiche Lebensmittel gelten als Risiken.
Welche Methode hilft bei Brustkrebs bei Frauen ab 50 Jahren?
Die wichtigste Methode zur Früherkennung von Brustkrebs bei Frauen ab 50 Jahren ist die Mammografie. Die Krebsliga Schweiz empfiehlt und unterstützt die Brustkrebs- Früherkennung durch Mammografie-Screening bei Frauen ab 50 Jahren.
Was ist eine Selbstuntersuchung der Brust?
Die regelmässige Selbstuntersuchung der Brust ist eine einfache Methode, um Veränderungen der Brust wahrzunehmen. Der beste Zeitpunkt für das Abtasten ist etwa eine Woche nach Beginn der Menstruation. Bei dieser Gelegenheit sollte zudem im Spiegel überprüft werden, ob sich das Aussehen der Brust verändert hat.
Ist das Geschlecht wichtig für Brustkrebs?
Das Geschlecht ist der wichtigste Risikofaktor für Brustkrebs. Auch Männer erkranken an Brustkrebs, jedoch viel seltener als Frauen. Ein höheres Lebensalter ist einer der grössten Risikofaktoren für Krebs. Vier von fünf Brustkrebspatientinnen sind bei der Diagnose über 50 Jahre alt.