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Wie läuft die HCG Diät ab?
Die HCG-Diät wird über einen Zeitraum von sechs Wochen durchgeführt und startet mit zwei sogenannten Ess- bzw. Lade-Tagen. Am ersten Tag, genau wie am zweiten, darf und soll man alles essen, was man möchte. So viele Kalorien wie möglich, schön fettig und süß – es gibt da keine Grenzen.
Was passiert wenn man die HCG Kur abbricht?
Darf ich das hCG Abnehmprogramm abbrechen? Nein! Setze jedoch unbedingt die Einnahme der hCG-Tropfen fort und esse nur Nahrungsmittel, die während der Diätphase erlaubt sind. Wenn Du früher mit der Diät aufhörst, ist die Wahrscheinlichkeit sehr groß, dass Du das verlorene Gewicht schnell wieder ›drauf‹ hast.
Wie funktioniert die HCG Diät mit Globuli?
Im Gegensatz zur Stoffwechseldiät wird der Fettverbrennung bei der Stoffwechselkur durch die Einnahme von sogenannten hCG-Globuli nachgeholfen. Pro Tag werden nur etwa 500 bis maximal 700 Kalorien zu sich genommen. Zudem sollen Nahrungsergänzungsmittel dabei helfen, den Körper zu entschlacken.
Wann mit der HCG Diät beginnen?
HCG Diät – eine Stoffwechselkur HCG muss mittlerweile übrigens nicht mehr gespritzt werden, sondern ist auch in Form von Tropfen oder Globuli konsumierbar. Frauen sollen laut Fürsprechern der Diät am ersten Tag der Periode beginnen, damit das Hormon optimal in den Zyklus eingebunden werden kann.
Welche Globuli helfen beim Abnehmen?
Welche Globuli bei welchen Beschwerden?
- Calcium carbonicum D12 hilft gegen Essen aus Kummer und Frust und bringt Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht.
- Fucus vesiculosus D2 regt den Stoffwechsel an und wirkt appetitbremsend.
- Durch Coffea D6 wird die Fettverbrennung gefördert und lässt die Pfunde purzeln.
Kann man die HCG Stoffwechselkur auch länger machen?
Die hCG Diät kann von 3 Wochen auf 6 Wochen verlängert werden. Dafür werden zwei Diätphasen ohne Pause direkt hintereinander gemacht. Erst im Anschluss an die zweite 21-tägige Diätphase folgt dann die Stabilisierungsphase.
Wie viele Globulis bei HCG Diät?
Wie sind hCG Globuli und Tropfen während der Diätphase zu dosieren? Während der Diätphase werden für 21 Tage täglich drei Mal 5 Globuli oder drei Mal 10 Tropfen eingenommen.
Welche Globulis helfen beim Abnehmen?
Was ist bei der hCG Diät zu beachten?
Bei der hCG Diät solltest du allerdings darauf achten, ausschließlich das Eiweiß von Eiern zu konsumieren. Das Eigelb enthält viel Fett, welches in der hCG Diät vermieden werden sollte. – Gemüse: Natürlich musst du auch in der hCG Diät Gemüse zu dir nehmen, um Vitamine und Mineralien zu dir zu nehmen.
Wie kann ich die hCG Diät erfolgreich unterbinden?
Meine Erfahrungen mit der hCG Diät sind grundsätzlich positiv. Die Aufnahme von eiweißhaltigen Lebensmitteln stellt für mich generell kein Problem dar. So konnte ich während der Diät durch eine gute Abwechslung verschiedener Fleischsorten und Fischsorten eine zu eintönige Ernährung erfolgreich unterbinden.
Welche Obstfrüchte sind ideal für die hCG Diät?
Daher sind bei Obst stets Beerenfrüchte zu empfehlen. Diese enthalten in der Regel nur 5 g Kohlenhydrate auf 100 g und lassen sich daher ideal in der hCG Diät anwenden. Obst wie Bananen oder Trauben hingegen enthalten beispielsweise zu viel Zucker und sind daher weniger gut für die Diät geeignet.
Wann beginnt die dritte Phase der hCG Diät?
Hast du die Diätphase erst einmal hinter dich gebracht, so beginnt die dritte Phase der hCG Diät. In der Stabilisierungsphase wird dein Stoffwechsel wieder einem normalen Niveau angepasst. Hier erhöhst du innerhalb von maximal 21 Tagen täglich deine Kalorien in kleinen Schritten.