Wie läuft die hCG Diät ab?
Die HCG-Diät wird über einen Zeitraum von sechs Wochen durchgeführt und startet mit zwei sogenannten Ess- bzw. Lade-Tagen. Am ersten Tag, genau wie am zweiten, darf und soll man alles essen, was man möchte. So viele Kalorien wie möglich, schön fettig und süß – es gibt da keine Grenzen.
Was braucht man für die hCG Diät?
Die Stoffwechselkur, auch hCG Diät genannt, verspricht bis zu 12 Kilo Gewichtsverlust in drei Wochen….Empfohlen werden:
- hCG Globuli oder Tropfen.
- Flohsamenschalenpulver.
- Omega-3-Fettsäuren.
- MSM (organischer Schwefel)
- OPC (Traubenkernextrakt)
- Multivitaminpräparat.
- Eiweißpulver.
Wie funktioniert die hCG Diät mit Globuli?
Im Gegensatz zur Stoffwechseldiät wird der Fettverbrennung bei der Stoffwechselkur durch die Einnahme von sogenannten hCG-Globuli nachgeholfen. Pro Tag werden nur etwa 500 bis maximal 700 Kalorien zu sich genommen. Zudem sollen Nahrungsergänzungsmittel dabei helfen, den Körper zu entschlacken.
Wie funktioniert die Stabilisierungsphase bei der hCG Diät?
Das Prinzip für die Stabilisierungsphase ist ganz einfach: Du isst einfach weiter, wie in der Diätphase und nimmst jetzt nur gesunde Öle dazu. Sowie nach und nach auch wenige gute Kohlenhydrate (mit einem niedrigen GI) dazu.
Wie lange dauert die hCG Diät?
Insgesamt dauert die hCG Diät drei Wochen. Zu diesen 21 Tagen kommt die 2-tägige Vorbereitungsphase und die anschließende Stabilisierungsphase. In der Stabilisierungsphase nach den 21 Tagen Diätphase ist das Ziel, dass nun sehr viel niedrigere Körpergewicht zu stabilisieren.
Welche Nebenwirkungen hat die Diät durch hCG?
Dazu kommt, dass die Diät durch die Gabe von HCG und der sehr geringen Kalorienzufuhr einige Nebenwirkungen haben kann. So berichteten Patienten über Kopfschmerzen, Reizbarkeit und Unruhe, aber auch über Ödeme (Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe), Störungen der Regelblutung sowie Thrombose.
Wie funktioniert die hCG Diät für Frauen und Männer?
Auch hier greift das HCG positiv regulierend ein, indem der Stoffwechsel sanft angekurbelt wird. Dadurch gibt es hinterher keinen Jojo Effekt, im Gegenteil, die Schilddrüse arbeitet sogar besser. Deswegen ist die HCG Diät auch perfekt für Frauen oder Männer, die mit einer Unterfunktion der Schilddrüse kämpfen.
Wie ist die hCG-Diät großartig?
Die echte HCG-Diät ist großartig, wenn du sowohl schnell, aber auch gesund und anhaltend Fett abbauen willst und dein Idealgewicht zügig erreichen willst. Lass es dir kurz erklären und dazu ein paar Fragen stellen.