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Wie lange sollte man eine Darmkur machen?
Die Dauer einer Darmsanierung ist abhängig vom Grad der Schädigung. Bis die Darmflora wieder intakt ist, kann es bis zu drei Monate dauern. Hier ist also Geduld gefragt. Allerdings spüren viele Patienten bereits nach etwa zwei Wochen eine Verbesserung der Symptome.
Wie wichtig ist eine Darmreinigung?
Studien zeigen, dass Stuhlgang wichtig ist, um Bakterien zu entfernen, Schwermetalle zu entgiften oder überschüssige Fettsäuren aus dem Körper zu entfernen. Eine Darmreinigung kann sich zudem positiv auf das Nervensystem auswirken und bei Symptomen wie Angst und Müdigkeit helfen.
Was sind die Symptome für eine Darmreinigung?
Symptome für die Notwendigkeit einer Darmreinigung sind beispielsweise Verstopfung, Durchfall, Blähungen, aber auch unreine Haut oder permanente Kopfschmerzen und Migräne. Leidest du unter diesen Symptomen, solltest du dir über eine Darmreinigung Gedanken machen. Warum und wann sollte ich meinen Darm reinigen?
Ist ein ungereinigter Darm unbehandelt?
Ein ungereinigter Darm sollte auf keinen Fall unbehandelt bleiben, da chronische Darmerkrankungen die Folge sein können. Symptome für die Notwendigkeit einer Darmreinigung sind beispielsweise Verstopfung, Durchfall, Blähungen, aber auch unreine Haut oder permanente Kopfschmerzen und Migräne.
Wie kann ich den Darm reinigen?
Zum natürlichen Abführen eignen sich beispielsweise Glaubersalze, Rizinusöl, Flohsamenschalen oder Sauerkraut. Einläufe oder unterschiedliche Therapieformen können ebenfalls dabei helfen, den Darm zu reinigen. Im nächsten Schritt geht es darum, die Krankheitserreger im Darm unschädlich zu machen.
Wie sollte der Darm gereinigt werden?
Der Darm sollte bei Symptomen wie regelmäßiger Verstopfung, Durchfall, unangenehmen Blähungen, Akne, aber auch bei immer wieder auftretender Migräne gereinigt werden. Durch die durchlässige Darmwand können sich sonst die schädlichen Stoffwechselprodukte im gesamten Körper ausbreiten.