Wie kann man beim Stillen helfen?
Bonding: die einzigartige Verbindung zwischen Eltern und Baby. Durch den engen Kontakt beim Stillen entsteht eine starke Bindung zwischen Mutter und Kind, Bonding genannt. Auch du als Vater kannst das Bonding unterstützen, indem du euer Baby eng an deinem Körper trägst, es wickelst und in den Schlaf wiegst.
Was muss die Mutter beim Stillen beachten?
Was muss man beim Stillen beachten und vermeiden?
- Der Energiebedarf ist in der Stillzeit erhöht, weshalb rund 500 kcal zusätzlich mit der Ernährung aufgenommen werden sollten.
- Essen Sie ausgewogen und abwechslungsreich.
- Trinken Sie ausreichend viel Wasser.
Welche Vorteile bringt das Stillen zu ihrem Baby?
Es unterstützt den Bindungsprozess zwischen Mutter und Kind. Auch für Sie als Mutter bringt das Stillen eine Reihe von Vorteilen mit sich. Neben der Nähe, die Sie zu Ihrem Baby erleben, wird die Rückbildung der Gebärmutter zurück auf die vorgeburtliche Größe gefördert.
Was bringt das Stillen mit sich?
Die Momente, in denen Sie Ihr Kleines die ersten Male stillen, sind etwas ganz Besonderes. Dadurch entsteht eine einzigartige Nähe. Beim Anlegen wird das „Liebeshormon“ Oxytocin freigesetzt. Es unterstützt den Bindungsprozess zwischen Mutter und Kind. Auch für Sie als Mutter bringt das Stillen eine Reihe von Vorteilen mit sich.
Was ist Stillen in der Schwangerschaft?
Stillen ist eine ganz besondere Form der Nähe. Es setzt die in der Schwangerschaft begonnene Bindung zwischen dir und deinem Baby fort. Das spiegelt sich auch in deinen Hormonen wieder: Beim Stillen wird das Liebes- und Glückshormon Oxytocin ausgeschüttet.
Was passiert beim Stillen in der Stillzeit?
Beim Stillen wird nämlich das verbrannt, was der Körper als „Reserven“ für die Stillzeit angelegt hat. Das Trinken an der Brust bewirkt, dass Sie genau im richtigen Tempo abnehmen. Dennoch ist es sehr unterschiedlich, wie schnell oder langsam Frauen in der Stillzeit Gewicht reduzieren.