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Wie kann man am Doppelkinn abnehmen?
Eine einfache Übung, mit der Sie Ihr Doppelkinn wegtrainieren können, ist diese: Nehmen Sie zunächst eine gerade Sitzhaltung ein. Grinsen Sie nun breit ohne Ihre Lippen dabei zu öffnen. Recken Sie Ihr Kinn anschließend nach oben und verharren Sie fünf Sekunden in dieser Position.
Warum haben Frauen ein Doppelkinn?
Das Doppelkinn, in medizinischer Fachsprache auch submentales Fett genannt, entsteht durch Fettschichten, die sich am Hals ablagern. Lagert sich nun aber vermehrt Fett unter dem Kinn ab und fehlt es noch dazu an Halsmuskulatur, gibt die erschlaffte Haut schneller nach und das typische Doppelkinn bildet sich.
Warum hat man ein Doppelkinn?
Das Doppelkinn, in medizinischer Fachsprache auch submentales Fett genannt, entsteht durch Fettschichten, die sich am Hals ablagern. Das kann durch falsche und ungesunde Ernährung und zu wenig Bewegung passieren, aber auch genetisch bedingt sein.
Was sind die Ursachen für ein Doppelkinn loswerden?
Manchmal sind auch schlanke Menschen betroffen und wollen ihr ein Doppelkinn loswerden. In solchen Fällen spielen erbliche Faktoren eine Rolle. Weitaus häufiger sind aber äußere Faktoren Ursache für das Fettpolster zwischen Kinn und Hals. Dazu gehören Übergewicht, schlaffes Hautgewebe sowie fortschreitendes Alter.
Wie kann man mit einem Doppelkinn rechnen?
Wer Schultern und Kopf meist hängen lässt, muss früher oder später mit einem Doppelkinn rechnen. Hier kann Sport helfen, die Körperhaltung zu verbessern. Mit einfachen Übungen können Sie das Doppelkinn wegtrainieren. Das Gute daran: Sie können die Übungen jederzeit und überall durchführen.
Was ist die Ursache für ein Doppelkinn?
Ursache #1: das Alter. Die Elastizität der Haut wird von einigen Faktoren beeinflusst, unter anderem auch davon, wie lang man übergewichtig war und wie alt man ist. Ein Doppelkinn kann auch die Folge von erschlaffter Haut durch Alterung sein.
Kann man Fett unter dem Kinn verschwinden lassen?
Wenn man ein Doppelkinn hat, ist das zwar ganz sicher kein Grund, sich dafür zu schämen, wenn es einen aber stört, gibt es einige Möglichkeiten, es tatsächlich verschwinden zu lassen. In diesem Artikel verraten wir dir die besten Übungen und Tipps, mit denen man überschüssiges Fett unter dem Kinn für immer verschwinden lässt.