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Wie kann eine häufige Müdigkeit auftreten?
Häufige Müdigkeit kann auf eine ernsthafte Erkrankung hinweisen. Dies gilt vor allem, wenn zusätzlich Symptome wie Nachtschweiß, trockene Schleimhäute, Blut im Stuhl, geschwollene Lymphknoten oder ungewöhnlich starker Durst auftreten. Dann sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Empfehlenswert ist ein Arztbesuch außerdem, wenn:
Was sind die Ursachen anhaltender Müdigkeit?
Die wichtigsten Ursachen anhaltender Müdigkeit sind Schlafmangel, körperliche und seelische Anstrengung sowie Überarbeitung. Aber auch Erkrankungen wie eine Schilddrüsenunterfunktion können chronisch müde machen. Lesen Sie hier, welche Ursachen Müdigkeit haben kann und was Sie dagegen tun können. Artikelübersicht.
Was kann eine ständige Müdigkeit hindeuten?
Ständige Müdigkeit kann auch auf eine Erkrankung hindeuten. Insbesondere dann, wenn weitere Symptome dazukommen, wie Nachtschweiß, trockene Schleimhaut, geschwollene Lymphknoten, Blut im Stuhl oder auffällig starker Durst.
Ist Müdigkeit ein Symptom einer Krankheit?
Wenn du Müdigkeit verspürst, teilt dein Körper dir mit, dass du Ruhe und Schlaf brauchst. Tritt dieser Zustand häufiger auf als normal, kann das ein Symptom einer Krankheit sein. Vor allem in Begleitung mit einer anhaltenden Antriebslosigkeit und Niedergeschlagenheit musst du dir Sorgen machen.
Was sind die Ursachen für Müdigkeit und Abgeschlagenheit?
Typische Ursachen für Müdigkeit und Abgeschlagenheit sind häufig Schlafmangel und Überarbeitung. Ein hektischer, stressiger Tag – und wenn dann plötzlich die Anspannung etwas nachlässt, klopfen die Müdigkeit und Abgeschlagenheit an. Dann fällt es schwer, weiterhin konzentriert zu arbeiten.
Was sind die Ursachen für chronische Müdigkeit?
Daneben können zahlreiche Faktoren im Alltag sowie mögliche Erkrankungen die Ursache für chronische Müdigkeit sein: Sollten Sie nur selten Probleme mit Müdigkeit haben oder einzelne Tage unter Schlappheit leiden, ist dies kein Grund zur Sorge.
Was ist das effektivste Mittel gegen Müdigkeit?
Bewegung ist eines der effektivsten Mittel gegen Müdigkeit. Beim Bewegen ist noch niemand eingeschlafen. 🙂 Ob Sie nun auf der Stelle springen, die Arme kreisen, Kniebeugen machen, spazieren gehen – Hauptsache Bewegung. Das bringt den Kreislauf in Schwung, erhöht die Sauerstoffaufnahme und erstickt damit die aufkeimende Müdigkeit.