Wie hoch sollte ein Vitamin D Spiegel sein?
Nach der am häufigsten vertretenen Expertenmeinung der jüngsten Zeit wären Werte im Bereich zwischen 40 und 80 ng/ml als optimal zu bezeichnen. Knochenexperten fordern, der Vitamin D-Spiegel im Blut sollte insbesondere bei Menschen jenseits des 60. Lebensjahres bei mindestens 30 ng/ml liegen.
Was heißt Vitamin D3 25 Oh ha?
Vitamin D, 25-Hydroxy-Vitamin-D (VD25) 25-Hydroxy-Vitamin-D ist die Vorstufe von biologisch aktivem Vitamin D im Körper. Vitamin D hat im Mineralstoffwechsel des Körpers (Calcium und Phosphat), bei der Knochenmineralisation sowie bei einer Vielzahl anderer vitaler Prozesse wichtige Aufgaben.
Wie entsteht das Vitamin D in der Niere?
In der Niere wird es weiter in 1,25-Dihydroxy-Vitamin D (Synonyme: Calcitriol, 1α-25-OH-D3 ), die biologisch aktive Form des Vitamins D, umgewandelt. Endogen entsteht 1,25-Di-OH-Cholecalciferol (Vitamin D3) aus 7-Dehydroxycholesterol unter UV-Lichtwirkung (Sonnenlicht).
Welche Erkrankungen führen zu niedrigem Vitamin D-Wert?
Diverse Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes behindern die Aufnahme und führen dazu, dass der Vitamin D-Wert zu niedrig bleibt. Dazu gehören die chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen Colitis ulcerosa und Morbus Crohn. Organschäden sorgen dafür, dass zu wenig aktives Vitamin D vorhanden ist.
Warum ist Vitamin D nur nach Bedarf gebildet?
Der Grund ist in der Regulation des Vitamin-D-Hormons zu finden: Da das aktive Vitamin D nur nach Bedarf gebildet wird, schwankt der Spiegel sehr stark und lässt kaum Aussagen über die allgemeine Versorgung zu. 25-OH-Vitamin-D3 hingegen ist sozusagen der Rohstoff, aus welchem das Vitamin-D-Hormon gebildet wird.
Wie kommt Vitamin D in der Medizin zum Einsatz?
In der Medizin kommt der Wirkstoff 25 OH Vitamin D3 bei Knochenschwund (Osteoporose) und Knochenerweichung (Osteomalazie, Rachitis) zum Einsatz. Die Versorgung unserer Zellen mit Vitamin D ist nur dann gewährleistet, wenn die 25 (OH)D Konzentration im Blut einen ausreichend hohen Wert aufweist.