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Wie hilft Kurkuma bei der Linderung und Vorbeugung?
Kurkuma hilft bei der Linderung und Vorbeugung zahlreicher Beschwerden. Im Gegensatz zu herkömmlichen Medikamenten ist die Heilpflanze besonders verträglich und kommt beinahe ohne Nebenwirkungen aus. Dabei existieren jedoch verschiedene Darreichungsformen und Dosierungen.
Wie wird Kurkuma in der Naturheilmedizin verwendet?
Zur Verwendung in der Naturheilmedizin wird der getrocknete Wurzelstock verwendet. Wenn bei der innerlichen Anwendung zu Heilzwecken Herstellervorgaben beachtet und eine Überdosierung vermieden werden, gilt die Anwendung von Kurkuma als sehr sicher und einfach.
Kann man Kurkuma in Kombination mit Blutverdünnern verwenden?
Genießt du die Vorteile von Kurkuma in Form einer Nahrungsergänzungs-Kapsel und nimmst zusätzlich eine Aspirin, kann diese Kombination zu verstärkten Blutungen führen: Bei der Periode zum Beispiel, wenn man anfällig für Nasenbluten ist oder sich ganz einfach nur geschnitten hat. Das gleiche kann auch in Kombination mit Blutverdünnern auftreten.
Wie kann Kurkuma bei Hauterkrankungen helfen?
Kurkuma erzielt bei Hauterkrankungen, Magen- und Darmbeschwerden, Rheuma, Infektionen und Entzündungen als auch bei neurologischen Erkrankungen Erfolge. Darüber hinaus kann Kurkuma das Herz-Kreislauf- und Immunsystem unterstützen. Besonders erwähnenswert ist auch der Einsatz der Wunderwurzel in der Krebstherapie.
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Wie viel Kurkuma brauchst du zu dir zu nehmen?
Die Menge an Kurkuma variiert leicht, wenn du sie frisch oder getrocknet als Pulver zu dir nimmst. Das Curcumin Pulver solltest du etwas geringer dosieren und täglich etwa 1,5- 2 Gramm zu dir nehmen.
Was ist die Pflanze Kurkuma?
Kurkuma ist eine Pflanze aus der Familie der Ingwergewächse und wird aufgrund von Form und Farbe auch als Gelber Ingwer bezeichnet. Die Pflanzen sind im Süden Asiens beheimatet und werden in den Tropen gezielt angebaut. Entsprechend findet man das Gewürz auch in vielen asiatischen Gerichten wieder.
Wie wichtig ist die richtige Dosierung von Kurkuma?
Die richtige Dosierung von Kurkuma ist besonders wichtig, damit das Gewürz auch helfen kann. Denn besonders bei natürlichen Heilmitteln gilt nicht: viel hilft auch viel. Kurkuma ist nicht nur ein leckeres Gewürz in der ayurvedischen, asiatischen und orientalischen Küche, sondern kann auch als Heilmittel verwendet werden.
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