Inhaltsverzeichnis
Wie gut ist ein Wasserkissen?
Passen Sie das Wasserkissen Ihren Bedürfnissen an, indem Sie es mit mehr oder weniger Wasser befüllen. Eine klinische Studie der John Hopkins School of Medicine belegt, dass Wasserkissen bei Nackenbeschwerden und bei einem entspannten Einschlafen und erholsamen Schlaf unterstützen.
Was bringt ein Wasserkissen?
Wer eine ergonomische Alternative zum klassischen Kopfkissen sucht, ist mit einem Wasserkissen gut beraten. Bei diesem passt sich die Wasserfüllung der Nackenform an, sodass Sie einer schmerzhaften Verspannung vorbeugen. Bevorzugen Sie ein weiches Liegegefühl, reicht es, das Kissen mit zwei Litern Wasser zu befüllen.
Welche Maske wird empfohlen?
FFP2-Masken müssen mindestens 94 \% und FFP3-Masken mindestens 99 \% der Testaerosole filtern. Sie bieten daher nachweislich einen wirksamen Schutz auch gegen Aerosole. Die Prüfnorm ist, gemeinsam mit dem CE -Kennzeichen und der vierstelligen Kennnummer der Benannten Stelle, auf der Oberfläche der FFP-Maske aufgedruckt.
Sind Wasserkissen gut für den Nacken?
Denn das Wasser füllt die durch Bewegung entstehenden Hohlräume sofort aus. Somit gewährleistet Ihnen das Kissen eine ideale Schlafposition. Nackenschmerzen und lästiges Aufwachen bleiben aus. Unser Mediflow Wasserkissen ist die ideale Lösung als Kissen gegen Nackenschmerzen und unruhigen Schlaf.
Welches Wasser in Wasserkissen?
Normales Leitungswasser ist völlig ausreichend. Es geht auch gefiltertes Wasser oder destilliertes Wasser. Bitte verwenden Sie keine anderen Flüssigkeiten.
Wie liegen bei HWS Bandscheibenvorfall?
Auf dem Rücken liegend sollte die Wirbelsäule dieselbe Form einnehmen, wie sie es im aufrechten Stand tut, nämlich ein Doppel-S. In Seitenlage sollte die Wirbelsäule möglichst gerade liegen. „Am schlechtesten für die HWS ist die Bauchlage, denn dabei muss sie sich zwangsweise in unnatürlicher Weise verdrehen.