Inhaltsverzeichnis
Wie entstehen seelische Verletzungen?
Ein seelisches Trauma meint eine schwere seelische Verletzung. Sie kann die Folge eines außergewöhnlich belastenden persönlichen Erlebnisses sein. Ein solches Erlebnis kann traumatisierend wirken, wenn eigene Möglichkeiten zur Bewältigung der Situation nicht ausreichen, Betroffene folglich massiv überfordert sind.
Was bedeutet seelische Verletzungen?
Als seelische Verletzungen wird demütigendes, kränkendes und herabsetzendes Verhalten gefasst. Darunter fällt beispielsweise das Bloßstellen des Kindes vor anderen Akteuren (4).
Wie kommt es zu seelischen Verletzungen?
Nicht nur in Partnerschaften, sondern auch innerhalb der Familie, in Freundschaften und anderen Verbindungen kommt es zu seelischen Verletzungen. Im Folgenden beziehe ich mich auf Paarbeziehungen, weil Kränkungen hier häufig besonders intensiv ausgelebt werden.
Was sind die physiologischen Reaktionen während einer Emotion?
Viele der physiologischen Reaktionen, die man während einer Emotion erlebt, wie z.B. schwitzende Handflächen oder ein rasender Herzschlag, werden vom Sympathikus, einem Zweig des autonomen Nervensystems, reguliert. Das autonome Nervensystem steuert unwillkürliche Körperreaktionen, wie z.B. den Blutfluss und die Verdauung.
Wie beherrschen wir unsere Emotionen?
Emotionen scheinen unser tägliches Leben zu beherrschen. Wir treffen Entscheidungen, die darauf beruhen, ob wir glücklich, wütend, traurig, gelangweilt oder frustriert sind. Wir wählen Aktivitäten und Hobbys auf der Grundlage der Gefühle, die sie auslösen.
Wie fühlen sich Emotionen während einer Emotion?
(Oder, wie in der Cannon-Bard-Theorie der Emotionen, wir fühlen Emotionen und erleben gleichzeitig physiologische Reaktionen). Viele der physiologischen Reaktionen, die man während einer Emotion erlebt, wie z.B. schwitzende Handflächen oder ein rasender Herzschlag, werden vom Sympathikus, einem Zweig des autonomen Nervensystems, reguliert.