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Wie äußert sich der Alkohol im Körper?
Er betrachtet den Alkohol als körpereigene Substanz und meldet, wenn sich zu wenig von dieser Substanz im Körper befindet. Dies äußert sich dann durch Entzugserscheinungen wie etwa einem intensiven Verlangen nach Alkohol, innerer Unruhe, Zittern, Angstgefühlen und Schweißausbrüchen.
Ist ein ganzes Jahr ohne Alkohol möglich?
Für die meisten Deutschen unvorstellbar: ein ganzes Jahr ohne Alkohol. Unser Autor, FITBOOK-Redakteur Markus Hofmann, wollte genau das ausprobieren. Und hat es gepackt. Hier sein Fazit. Foto: FITBOOK
Warum trinken wir viel Alkohol?
Wir trinken so lange, bis wir uns benommen fühlen und locker sind. Da der Körper sich an den Alkohol gewöhnt, brauchen wir immer größere Mengen, um die gleiche Wirkung zu erzielen. Viel zu vertragen ist kein Grund, stolz zu sein, sondern ein Alarmzeichen, dass wir auf den Weg in die Sucht oder bereits abhängig sind.
Warum ist Alkohol gefährlich?
Dabei wissen wir seit Jahrzehnten, dass Alkohol gefährlich ist. „Alkohol ist ein Zellgift und trifft jede Zelle des menschlichen Körpers“, sagt Professor Helmut Seitz. Er hat als einer der weltweit Ersten nachgewiesen, dass Alkohol Krebs verursachen kann. Das war 1984.
Warum haben die Angehörigen Angst vor Alkoholproblemen?
Sie haben Angst, sich eingestehen zu müssen, „zu den Alkis zu gehören“. Auch die Angehörigen versuchen meist, nach außen hin das Suchtproblem des Partners zu verbergen und herunterzuspielen. Es ist keine Schande, ein Alkoholproblem zu haben.
Ist ein Alkoholiker nicht leicht zu erkennen?
Ein Alkoholiker ist nicht immer leicht zu erkennen. Einer Alkoholsucht geht in den meisten Fällen eine lange Phase des chronischen Alkoholmissbrauchs voraus. Idealerweise sollte bereits beim ersten Verdacht eines Alkoholproblems mit einer Intervention begonnen werden.