Wie ändere ich meine innere Haltung?
Wie man seine Einstellung ändert, wenn man die Situation nicht ändern kann
- Eingestehen, dass es uns nicht gut geht. Der erste Schritt ist immer, den Kampf gegen die Realität aufzugeben.
- Verantwortung übernehmen.
- Fragen sind die Antwort.
- Positive Wörter wählen.
- Zeit mit Menschen verbringen, die uns Kraft geben.
Was ist zwischen inneren Konflikten und Depressionen?
Naheliegend ist auch ein Zusammenhang zwischen ungelösten inneren Konflikten und Depressionen. Innere Konflikte können sich, wenn sie destruktiv geführt werden, auch zu interpersonellen Konflikten ausweiten. Wenn die Person etwa nach einem Ventil sucht und den Konflikt so an einer anderen Person auszutragen versucht.
Was kann mit der Störung des inneren Gleichgewichts einhergehen?
Da ein Konflikt immer mit der Störung des inneren Gleichgewichts einhergeht, kann die Lösung sein, entweder das alte Gleichgewicht wiederherzustellen oder ein neues aufzubauen. So kann eine direkte Konfliktlösung sein, eine Entscheidung zu treffen bzw. einen Kompromiss einzugehen.
Wie geht der Konflikt mit inneren Konflikten einher?
Der Konflikt geht in steigendem Maße mit einem Gefühl der Ausweglosigkeit bzw. Hoffnungslosigkeit einer Lösungsfindung einher. In Folge dessen können innere Konflikte pathogen wirken. So sind sie ein gewichtiger Stressfaktor und können die Ursache von Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwächen oder gestörten viszeralen Funktionen sein.
Wie findest du den inneren Monolog?
Du findest den inneren Monolog in vielen bekannten Büchern, wie zum Beispiel in dem Roman „Homo faber“ von Max Frisch. Innerer Monolog Beispiel: Homo faber, Max Frisch. Ich kann mir keinen Unsinn einbilden, bloß um etwas zu erleben. Ich sehe den Sand-Horizont … und ich sehe nicht ein, wieso dort, Richtung Tampico, das Jenseits beginnen soll …