Welches Hormon ist für Müdigkeit verantwortlich?
Mittlerweile vermuten Ärzte jedoch, dass das Ungleichgewicht zweier Hormone uns müde macht. Bei den beiden Botenstoffen handelt es sich um das „Schlafhormon“ Melatonin und das „Glückshormon“ Serotonin.
Welches Hormon fehlt bei Erschöpfung?
In der Rinde der Nebennieren werden die lebenswichtigen Hormone Cortisol und Aldosteron produziert. Morbus Addison wird durch einen Mangel dieser Hormone ausgelöst und macht sich durch Symptome wie Braunfärbung der Haut, Erschöpfung und niedrigen Blutdruck bemerkbar.
Was ist eine extreme Müdigkeit im Alltag?
Eine dauerhaft anhaltende, extreme Müdigkeit kann im Alltag als sehr störend empfunden werden, weil oft die Kraft fehlt, um wichtige Aufgaben zu erledigen. Die extreme Müdigkeit kann aber auch ein Symptom von schwerwiegenderen Krankheiten sein und sollte untersucht werden, wenn die Phase sich nicht durch ausreichend Schlaf und Ruhe beenden lässt.
Was sind die Symptome der Müdigkeit und Leistungsschwäche?
Müdigkeit und Leistungsschwäche sind einer der ersten Symptome, die auftreten. Immer wenn der Körper nicht die benötigten Mengen an Sauerstoff zur Verfügung gestellt bekommt, welche zur Instandhaltung der Zellen notwendig sind, kommt es zur extremen Müdigkeit. Die Liste der potenziellen Ursachen ist lang.
Welche Faktoren können Müdigkeit auslösen?
Psychische Faktoren, die eine extreme Müdigkeit auslösen, können sich durch ausreichend Schlaf, viel Bewegung, eine gesunde Ernährung und die Vermeidung von Stress vorbeugen. Stecken jedoch andere Ursachen hinter dem Symptom, ist es oftmals schwierig, präventiv zu handeln.
Kann die Müdigkeit über einen längeren Zeitraum auftreten?
Gibt sich die Müdigkeit über einen längeren Zeitraum nicht, obwohl man genug schläft und auch sonst gesund lebt, dann könnte der Zustand auf eine Krankheit hinweisen. Häufig treten dann auch weitere Symptome auf, wie Antriebslosigkeit sowie nachlassende geistige und körperliche Leistungsfähigkeit.