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Welchen Sport kann ich mit Skoliose machen?
Geeignete Sportarten bei Skoliose Geeignet sind beispielsweise Schwimmen (besonders Rückenschwimmen), Radfahren, Nordic Walking, therapeutisches Reiten und Bogenschießen. Gerade das Spannen des Bogens benötigt Kraft und stärkt so die Muskulatur. Durch die Zugbewegung wird der Brustkorb geweitet und gedehnt.
Kann man mit Skoliose Tennis spielen?
Grundsätzlich sind sportliche Aktivitäten bei Skoliose Erkrankungen nicht nur erlaubt, sie sind sogar empfehlens- und wünschenswert und wirken aufbauend und stärkend auf die gesamte Rücken- und Rumpfmuskulatur.
Wie entsteht eine Skoliose?
Bei einer Skoliose ist die Wirbelsäule seitlich verkrümmt und auf der Längsachse meist verdreht. Dadurch entsteht eine Asymmetrie des Oberkörpers mit meist auch einer Schulter-Asymmetrie sowie einem Rippen- oder einem Lendenbuckel. Ab einer gewissen Ausprägung kann eine sichere Zunahme der Skoliose vorausgesagt werden.
Was können sie mit der Diagnose Skoliose tun?
Sie müssen wissen: Sie können mit der Diagnose Skoliose viel selbst für Ihre Beschwerdefreiheit tun, in dem Sie mit gezielten Übungen und in Verbindung mit Osteopressur unter Anleitung eines nach Liebscher & Bracht geschulten Schmerzspezialisten aktiv an Ihrer Beschwerdefreiheit mitwirken.
Was ist das Deutsche Skoliose Netzwerk?
Das DSN Deutsches Skoliose Netzwerk ist für Menschen mit Skoliose-Erkrankung die erste Anlaufstelle. Durch eine bundesweite Vernetzung erhalten Betroffene Kontakte zu medizinischen Experten; zu Ärzten, Therapeuten, Orthopädietechnikern, Skoliose OP- und Rehakliniken und weiteren eingebundenen Organisationen zur Wirbelsäulen- und Rückengesundheit.
Wie häufig sind Mädchen von einer Skoliose betroffen?
Die Skoliose tritt häufig in Phasen von intensivem körperlichem Wachstum, meist im Lebensalter zwischen zehn und zwölf Jahren auf. Auffällig dabei ist der höhere Anteil bei Mädchen. Sie sind etwa viermal häufiger von einer Skoliose betroffen als Jungen.