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Welchen Nutzen hat Infrarotlicht?
Infrarot-Strahlung kann die lokale Durchblutung fördern und die Muskelspannung senken. Traditionell wird Infrarotstrahlung in der Medizin zum Beispiel zur Linderung bei Muskelschmerzen und Verspannungen eingesetzt, aber gegebenenfalls auch bei Autoimmunerkrankungen oder bei Wundheilungsstörungen.
Ist Infrarotlicht gut für die Haut?
Infrarotlicht tut gut: Seine Wärme regt die Durchblutung der Haut an, beschleunigt Heilungsprozesse und wirkt entspannend. Die angenehme Wärme der Sonne entsteht durch die infrarote Strahlung. Allerdings müssen wir gut für unsere Haut sorgen, damit wir die wohltuende Wirkung nicht mit vorzeitiger Hautalterung bezahlen.
Sind Infrarot Heizstrahler schädlich?
Um die große Frage kurz und knapp zu beantworten: Nein, die Strahlung einer Infrarotheizung ist nicht gesundheitsschädlich. Die Infrarot-C-Strahlung dringt zum Beispiel nur etwa 0,3 mm tief in die Haut ein, während die kurzwellige ultraviolette Strahlung wortwörtlich weiter „unter die Haut“ geht.
Warum wärmt Infrarot?
Trifft Infrarotstrahlung auf den menschlichen Körper, werden Moleküle in Schwingungen versetzt. Wir empfinden das – genauso wie bei der natürlichen Wärmestrahlung durch die Sonne – als Wärme. Die Infrarotstrahlung erwärmt dabei ausschließlich den Körper, nicht aber die Umgebungsluft.
Ist Rotlicht schädlich für die Haut?
Zu beachten ist weiterhin, dass die Anwendung von Rotlicht durchaus Nebenwirkungen haben kann. Hierzu gehört beispielsweise die Verbrennungsgefahr der Haut und Netzhaut. Aufgrund dieser Tatsache ist das Tragen einer Schutzbrille bei der Bestrahlung – auch zu Hause – zu empfehlen.
Ist Infrarotlicht gut gegen Pickel?
Die Wirkung ist jedoch bekannt, einerseits ist es angenehm wärmend, andererseits wird dadurch auch die Durchblutung angeregt. Die Bestrahlung mit Rotlicht ist eine wirksame Behandlung gegen Pickel.
Wie gesund ist Infrarot?
Infrarotstrahlung hat einen Effekt auf die Gesundheit, genau wie Sonnenstrahlung auch. Die Strahlung kann die Durchblutung fördern, bei Erkältungen sowie Verspannungen oder Rheuma helfen und bei Hautproblemen helfen. Auch zum Abnehmen werden Infrarotkabinen eingesetzt.