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Welche Symptome bei Adipositas?
Symptome bzw. Folgen der Adipositas
- Herz- und Kreislauferkrankungen, wie Bluthochdruck und Arterienverkalkung.
- Chronische Rückenschmerzen und Gelenkverschleiß (vor allem der Knie- und Hüftgelenke)
- Schlafbedingte Atemstörungen (Schlafapnoe)
- Diabetes mellitus Typ 2.
- Fettleber.
- Gicht.
Kann man von Übergewicht Bauchschmerzen bekommen?
Menschen mit Adipositas haben häufig hohe Cholesterinwerte. Wenn das Cholesterin auskristallisiert, bilden sich Gallensteine, die mitunter krampfartige Bauchschmerzen (Koliken) verursachen.
Welche Folgen kann Übergewicht haben?
Starkes Übergewicht (Adipositas) ist u.a. ein Risikofaktor für:
- Diabetes mellitus Typ 2.
- Fettstoffwechselerkrankungen ( z.B. Hypertriglyzeridämie, Hypercholesterinämie)
- Fettleber und Refluxkrankheit ( Sodbrennen), Erkrankungen der Gallenblase.
- Arteriosklerose, in weiterer Folge Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Herzinfarkt.
Wie wird Adipositas diagnostiziert?
Normalgewichtige Menschen haben einen BMI von 18,5 bis 24,9 Kilogramm pro Quadratmeter (kg/m²). Übergewichtig sind erwachsene Männer und Frauen mit einem BMI von 25 bis 29,9 kg/m². Wenn der Body-Mass-Index (BMI) eines Erwachsenen mindestens 30 kg/m² beträgt, spricht man von Adipositas.
Warum Zunahme am Bauch?
Ein wichtiger Grund für das Zunehmen ist der ganz normale, altersbedingte Verlust an Muskelmasse. Und da unsere Muskeln selbst im Ruhezustand mehr Kalorien verbrauchen als Fett, reduziert sich der Energieverbrauch. Sprich der Körper braucht weniger Kalorien, also weniger Nahrung.
Wie Abnehmen bei Arthrose?
Bei Arthrose spielen Sport und Bewegung ebenfalls eine wichtige Rolle für die Gesunderhaltung der Gelenke. Gelenkschonende Ausdauersportarten verbrennen Kalorien, begünstigen das Abnehmen und tragen zur Versorgung der Gelenkknorpel bei. Dazu gehören Fahrradfahren, Schwimmen und Nordic Walking.