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Welche Phytohormone in den Wechseljahren?
Pflanzenhormone nutzen Frauen, die unter den typischen Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen und Spannen in der Brust leiden, werden daher Präparate mit Mönchspfeffer oder Yamswurzel empfohlen. Auch die pflanzlichen Östrogene, vor allem die aus Soja, Rotklee und Traubensilberkerze, sind in der Apotheke erhältlich.
Wie wirken Phytohormone?
Unter dem Begriff Phytohormone werden pflanzliche Verbindungen mit hormonartiger Wirkung zusammengefasst. Ebenso wirken auch Phytohormone als Botenstoffe in Pflanzen. Sie vermitteln der Pflanze wichtige Informationen über ihre Umgebung. Außerdem spielen sie beim Wachstum und der Entwicklung eine wichtige Rolle.
Wie wirken Phytoöstrogenen auf deinen Körper?
Wirkung von Phytoöstrogenen Wie bereits erwähnt, wirken Phytoöstrogene auf deinen Körper. Weil Phytoöstrogene Östrogenrezeptoren gleichzeitig aktivieren und blockieren können, kannst du ihnen eine östrogene und antiöstrogene Wirkung zugleich nachsagen. Außerdem sollen sie antioxidativ wirken und das Zellwachstum hemmen.
Was gehört zu den Lebensmitteln mit viel Östrogen?
Soja gehört zu den Lebensmitteln mit viel „Östrogen“, beziehungsweise Phytoöstrogenen wie Isoflavonen. Diese scheinen den Östrogenspiegel im Körper beeinflussen zu können. 2.
Was sind die Östrogen in Soja?
Soja gehört zu den Lebensmitteln mit viel „Östrogen“, beziehungsweise Phytoöstrogenen wie Isoflavonen. Diese scheinen den Östrogenspiegel im Körper beeinflussen zu können. 2. Kuhmilch Der Gehalt an Hormonen ist laut dem Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) in Kuhmilch höher als in Fleisch, Fisch, Eiern oder vegetarischen Lebensmitteln.
Was ist das Östrogen-Level?
Östrogen gehört neben Testosteron zu den Sexualhormonen und kommt sowohl bei Frauen als auch bei Männern im Körper vor. Bei Frauen im gebärfähigen Alter ist das Östrogen-Level meist am höchsten und erfüllt vor allem im weiblichen Körper wichtige Funktionen, wie den Menstruationszyklus.