Inhaltsverzeichnis
Welche Lebensmittel erhöhen den Harndrang?
Diese Lebensmittel wirken harntreibend
- Alkohol.
- Zucker und Süßstoffe.
- Säurehaltiges Obst wie Zitrusfrüchte (Zitronen, Orangen, Grapefruit oder auch Ananas)
- Scharfe Gewürze wie Chili, manche Currys, Pfeffer, Ingwer oder Wasabi.
Welches Hausmittel hilft gegen Blasenschwäche?
Brennnessel. Ein weiteres Mittel für Männer mit Harninkontinenz. Die Wirkstoffe der Brennnesselwurzel verlangsamen oft das fortschreitende Wachstum einer bereits vergrößerten Prostata. Brennnessel wirkt zudem schmerzlindern und entzündungshemmend, Einnahme drei bis vier Mal täglich als Tee.
Welche Lebensmittel helfen bei Blasenschwäche?
Die speziellen Pflanzenhormone hemmen den Harndrang zusätzlich. Auch B-Vitamine stärken das Nervensystem, das die Blasenfunktion steuert. Gute Quellen dafür sind Walnüsse, Sonnenblumenkerne, Vollkornbrot und Naturreis. Betacarotin aus Karotten, Paprika oder Spinat stärkt die Schleimhaut der Blasenwand.
Wie kann eine Inkontinenz behandelt werden?
Dabei kann eine Inkontinenz mittlerweile in den meisten Fällen erfolgreich behandelt werden. Scheuen Sie sich also nicht, offen mit Ihrem Arzt über Ihre Beschwerden zu sprechen. Schildern Sie ihm Ihre Symptome dabei möglichst genau – denn die Wahl einer geeigneten Therapie richtet sich vor allem nach der Form der Inkontinenz.
Welche Getränke sind bei Harninkontinenz geeignet?
Bei starker Harninkontinenz empfiehlt sich die saugstarke Windelhose Tena Pants Maxi. Kohlensäurehaltige und stark zuckerhaltige Getränke können bei empfindlichen Personen die Blase reizen. Künstliche Süßstoffe können die Blasenkontrolle beeinträchtigen.
Was sind die Ursachen für Harninkontinenz?
Die Ursachen für Harninkontinenz sind vielfältig. Dementsprechend gibt es auch verschiedenste Arten, Inkontinenz vorzubeugen. Übergewicht steigert den Druck im Bauchraum und belastet den Beckenboden. Dies steigert das Risiko einer Inkontinenz.
Ist Inkontinenz ein Tabuthema?
Inkontinenz ist ein komplettes Tabuthema. Dabei ist zumindest die Harninkontinenz, um die es hier gehen soll, im Alter ein weit verbreitetes Phänomen, und darüber zu schweigen nutzt nichts. In diesem Beitrag gehen wir deshalb auf wichtige Fakten zur Inkontinenz ein. Außerdem geben wir wertvolle Tipps dafür, wie man mit Inkontinenz umgehen kann.