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Welche Krankheiten verursacht Einsamkeit?
Einsamkeit macht Körper und Psyche krank. Wer einsam ist, leidet häufiger an Krebs, Depressionen und Demenz; das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall steigt. WissenschaftlerInnen sprechen von einer Epidemie, schlimmer als Adipositas, Bluthochdruck und Demenz.
Warum vereinsamen immer mehr Menschen?
Das Gefühl von Einsamkeit entsteht dann, wenn Betroffene an einem empfundenen Mangel an sozialen Kontakten leiden oder – was noch wichtiger ist – die Qualität der sozialen Beziehungen nicht zufriedenstellend ist.
Wieso bin ich so einsam?
Es scheint verschiedene Faktoren zu geben, welche Einsamkeit in unserem Leben begünstigen. Einsam fühlen wir uns oft dann, wenn im Leben eine grosse Veränderung passiert, wie beispielsweise ein Umzug, ein Jobwechsel oder der Verlust einer uns nahestehenden Person. Eine weitere Ursache stellt das Alter dar.
Welche gesundheitsschädlichen Verhaltensweisen sind einsam?
Einsamkeit korreliert mit anderen gesundheitsschädlichen Verhaltensweisen (wer einsam ist, ernährt sich beispielsweise häufig schlechter). Einsamkeit und das Gefühl der Isolation lösen Stress aus – die Menschen schlafen schlechter.
Wie kann Einsamkeit auftreten?
Auch in Anwesenheit anderer Menschen können somit Einsamkeitsgefühle auftreten. Einsamkeit ist oft das Resultat von der eigenen Unzufriedenheit mit sich selbst und/oder bestehenden Beziehungen. Einsamkeit kann in jedem Alter und in jeder Lebenssituation auftauchen.
Wie korreliert Einsamkeit mit psychischen Erkrankungen?
Einsamkeit korreliert mit anderen gesundheitsschädlichen Verhaltensweisen (wer einsam ist, ernährt sich beispielsweise häufig schlechter). Einsamkeit und das Gefühl der Isolation lösen Stress aus – die Menschen schlafen schlechter. Einsamkeit korreliert mit psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angsterkrankungen.
Ist Einsamkeit ein individuelles Problem?
Doch Einsamkeit ist nicht nur ein individuelles, sondern ein gesellschaftliches Problem, das alle angeht. Das haben Regierungen inzwischen erkannt. In Großbritannien gibt es bereits ein Einsamkeitsministerium und auch hierzulande hat die Diskussion über drohende Vereinsamung begonnen.