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Was tun gegen trockene Augen im Büro?
Tipps Augenstress im Büro vermeiden Bauen Sie stündlich eine kurze Pause für die Augen ein. Schauen Sie zwischendurch aus dem Fenster und lassen Sie die Augen in die Ferne schweifen. Erhöhen Sie die Luftfeuchtigkeit in geschlossenen Räumen. Lüften Sie regelmäßig oder gehen Sie zwischendurch kurz an die frische Luft.
Warum wird das Auge trocken?
Für die Entstehung von trockenen Augen gibt es mehrere Ursachen: Häufig ist die Tränenflüssigkeit die Ursache für trockene Augen, wenn ihre Menge zu gering ist oder der Tränenfilm nicht lang genug auf der Augenoberfläche bleibt.
Kann man trockene Augen befeuchten?
Viele greifen dann zu rezeptfreien Tropfen, die die Augen befeuchten sollen. Um der Ursache für die trockenen Augen auf die Spur zu kommen, sollten sich Betroffene an ihren Augenarzt wenden. Häufig führen die Sehgewohnheiten der Patienten zum Trockenheitsgefühl.
Wie hilft ein Augenarzt bei trockenen Augen?
Ein Augenarzt kann dabei helfen, die individuelle Ursache für trocken Augen herauszufinden und ein gut wirksames Medikament zu verschreiben. Vom Augenarzt werden bei trockenen Augen häufig zunächst Augentropfen oder Cremes verschrieben.
Kann man trockene Augen auf die Spur kommen?
Um der Ursache für die trockenen Augen auf die Spur zu kommen, sollten sich Betroffene an ihren Augenarzt wenden. Häufig führen die Sehgewohnheiten der Patienten zum Trockenheitsgefühl. Den Beschwerden kann jedoch auch eine ernsthafte Erkrankung zugrunde liegen.
Wie kann ich die Augen wieder befeuchten?
Auch einfaches Wasser kann dabei helfen, die Augen wieder zu befeuchten. Besonders bei akuten trockenen Augen, die z.B. durch Zugluft verursacht werden können, kann es sehr hilfreich sein, ein in Wasser getränktes sauberes Tuch auf die geschlossenen Augenlider zu legen und kurze Zeit lang einwirken zu lassen.
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