Was tun gegen Tendinose?
Behandlung: Tendinose Die Therapie einer Sehnenreizung ist vor allem konservativ und besteht aus Schonung, Physiotherapie und der Einnahme von oralen Antiphlogistika. Physikalische Therapie kann den Heilungsprozess optimieren. In besonders schweren Fällen wird eine lokale Infiltration durchgeführt.
Was kann man tun bei sehnenreizung?
Wärme oder Kälte: Bei Sehnenreizungen kann man die Stelle kühlen, zum Beispiel mit einer Kühlkompresse. Das kann die Schmerzen lindern – ähnlich wie bei akuten Zerrungen oder Verstauchungen. Während bei akuten Reizungen oft Kälte angewendet wird, tut manchen Menschen bei einer chronischen Sehnenreizung eher Wärme gut.
Was sind die Symptome einer beginnenden Tendinopathie?
Erste Anzeichen und Symptome, die auf eine beginnende Tendinopathie hindeuten, ist eine allmählich zunehmende Schmerzempfindung während starker Belastung oder nach Beendigung eines Bewegungstrainings. In einzelnen Fällen können die Schmerzen auch plötzlich auftreten.
Welche Schmerzen können auf eine Tendinopathie hindeuten?
Funktionseinbußen und Schmerzen im Bereich einer Sehne können auf eine Tendinopathie hindeuten. Ein Arztbesuch empfiehlt sich, wenn unspezifische Schmerzen auftreten, die allmählich stärker werden und die Belastungsfähigkeit des betroffenen Körperteils reduzieren.
Wie funktioniert die Stoßwellentherapie gegen Tendinopathie?
Mit der Stoßwellentherapie werden vor allem Kalkablagerungen in und an der Sehne gelöst. Auch die radiale Druckwellentherapie hat sich mittlerweile zur Behandlung oberflächennaher Strukturen in der Therapie gegen bestimmte Formen der Tendinopathie durchgesetzt.
Was sind Folgeerkrankungen einer unbehandelten Tendinopathie?
Mögliche Folgeerkrankungen einer unbehandelten Tendinopathie sind Haltungsschäden und Gelenkverschleiß. Personen, die ihre Muskeln stark belasten, etwa durch regelmäßiges Laufen oder Gewichtheben, sind besonders gefährdet. Auch im Rahmen einer Muskeldysbalance kommt es vermehrt zu Tendinopathien.
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