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Was tun gegen Schmerzen an der Ferse?
Grundsätzlich sollten Sie Fersenschmerzen immer ernst nehmen. Verzichten Sie bei Fersenschmerzen auf Sport bzw. brechen Sie das Training ab. Gegen die akuten Schmerzen hilft es, den betroffenen Fuß hoch zu lagern, zu kühlen und zu schonen.
Was hilft gegen schmerzende Fersen?
Das können Sie selbst tun bei akuten Schmerzen durch eine Reizung der Plantarfaszie:
- die betroffene Stelle kühlen.
- eine Sportpause einlegen.
- für eine kurze Zeit den Fuß schonen.
- in Absprache mit ihrem Arzt schmerzlindernde, entzündungshemmende Medikamente einnehmen.
Was sind die Ursachen für Fersenschmerzen?
Rheumatische Pathologien, wie rheumatoide Arthritis oder Psoriasisarthritis und insbesondere Gicht, verursachen häufig Schmerzen am Fuß, speziell an der Ferse; Gicht ruft einen lokal wechselnden Schmerz hervor, der heute vorn und morgen hinten auftreten kann. Weitere Ursachen für Fersenschmerzen:
Was sind Schmerzen an der Ferse?
Schmerzen an der Ferse. Die Tallonitis ist eine Entzündungspathologie, die Schmerzen in der Ferse bezeichnet und verschiedene Beschwerden umfasst. Das Fersenbein ist der hinterste Knochen des Fußes und der Teil, der beim Gehen zuerst am Boden aufgesetzt wird, deshalb ist er kontinuierlich mechanischen Belastungen ausgesetzt.
Wie kann ich Schmerzen in der Ferse befragen?
Das heißt, der Arzt wird Sie ausführlich zu Ihren Schmerzen in der Ferse befragen. Wichtig ist zum Beispiel, wie lange die Fersenschmerzen schon bestehen, wo genau sie auftreten und ob sonstige Beschwerden vorhanden sind, zum Beispiel Schmerzen in der Rückseite des Beins.
Warum sind schmerzende Fersen so häufig gelaufen?
Schmerzende Fersen – egal ob Sehnenreizung, Schleimbeutelentzündung oder Fersensporn – sind nahezu immer die Folge von Fehlbelastung. Warum das so ist, offenbart ein Blick in die menschliche Evolution. In den Jahrmillionen der Menschwerdung sind unsere Vorfahren nahezu immer barfuß und auf den verschiedensten Untergründen gelaufen.