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Was tun gegen Karies ohne Zahnarzt?
Im Kampf gegen Karies ist eine gute tägliche Mundpflege die wirksamste Waffe. Regelmäßiges Putzen und Fluorid können sogar dabei helfen, dass Karies sich zurückbildet. Der Zahnschmelz kann sich selbst heilen, indem er Mineralien aus dem Speichel und das Fluorid aus der Zahnpasta oder anderen Quellen dafür nutzt.
Ist Cola Zero besser für Zähne?
Die meistens enthaltene Zitronensäure (pH-Wert 3,2) oder sogar Phosphorsäure (pH-Wert 2,2) sorgt für Geschmack und Haltbarkeit im Softdrink. Da Zahnschmelz bereits bei einem pH-Wert von 5,5 angelöst wird, können Cola Zero & Co trotz Zuckerfreiheit also nun wirklich nicht als zahnfreundlich bezeichnet werden.
Warum ist Cola so schlecht für die Zähne?
Wer Coca Cola trinkt, führt seinem Körper aber nicht nur Zucker, sondern auch Phosphorsäure zu. Diese sorgt dafür, dass das beliebte Getränk einen sauren ph-Wert von 2,5 – 4,2 (neutral = 7) aufweist und den Zahnschmelz bereits bei jedem einzelnen Schluck angreift, sogar ganz ohne Bakterien.
Was sind die Ursachen für Karies und Zahnkrankheiten?
Falsche Ernährung ist eine der Hauptursachen der Karies und anderer Zahnkrankheiten. Vor allem Lebensmittel, die Zucker und Kohlenhydrate enthalten, greifen die Zähne an. Am Besten sorgen Sie mit einem ausgewogenen und abwechslungsreichen Essen Schäden an Ihren Zähnen vor.
Kann man die Bildung von Karies reduzieren?
Das Essen der richtigen Nahrungsmittel kann die Bildung von Karies reduzieren & die Abwehrkräfte gegen Erkrankungen stärken. Schlechte Ernährung kann zu Zahnfleischerkrankungen und Hohlräumen führen, die sich in Parodontose verwandeln können (und das ist eine der führenden Ursachen für Zahnverlust bei Erwachsenen).
Welche Getränke sind besonders gefährlich für die Zähne?
Besonders gefährlich für Zähne sind süße und saure Limonaden, aber auch „ungesüßte“ Obst- und Vitaminsäfte, da sie reichlich Fruchtzucker und Säuren enthalten. Aus ernährungswissenschaftlicher Sicht sind einige zahnschädigende Getränke, wie Fruchtsäfte gesund und für die Vitaminzufuhr nützlich.
Wie sind Karies und Parodontitis verbunden?
Neben Karies & Parodontitis sind viele andere Krankheiten wie Diabetes, Schlaganfälle und Herz-Kreislauf-Erkrankungen oft eng mit einer oralen Entzündung verbunden. Ein Bakterienherd zwischen den Zähnen kann die gesamte Immunabwehr Ihres Körpers schwächen.