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Was tun gegen Dizziness?
Schwindel: Das können Sie selbst tun
- Vermeiden Sie starke körperliche Erschöpfung.
- Trinken Sie ausreichend, um den Blutdruck zu stabilisieren.
- Essen Sie regelmäßig, um eine Unterzuckerung zu vermeiden.
- Schlafen Sie ausreichend.
- Reduzieren Sie Stress, beispielsweise durch Entspannungsübungen.
Was kann man tun wenn einem so schwindelig ist?
Tipp 2: Hilfe bei Drehschwindel Trinken Sie in Ruhe ein kühles Glas Wasser, das ihren Kreislauf in Schwung bringt. Wenn Sie das Gefühl haben, der Schwindel wird durch Unterzuckerung ausgelöst, kann der Griff zu einem Stück Schokolade helfen. Legen Sie sich hin und lagern Ihre Beine hoch, bis der Schwindel nachlässt.
Was gibt es für Schwindelarten?
Das sind die häufigsten Arten von Schwindel
- Drehschwindel. Der anfallartig auftretende Drehschwindel wird auch Attackenschwindel genannt.
- Schwankschwindel.
- Gutartiger Lagerungsschwindel.
- HWS-Schwindel.
- Zentraler Schwindel.
- Psychogener Schwindel.
Was ist die Periode der Menstruation?
Die Regel (Menstruation, Periode) ist die monatliche Blutung ab der Pubertät. Viele Frauen sind zu Beginn und während ihrer Periode von Krämpfen und anderen Beschwerden betroffen, dafür stehen verschiedenste Therapiemöglichkeiten zur Verfügung, wie u. a. die folgenden 11 Antworten rund um das Thema Menstruation zeigen:
Was sind die Anzeichen der Periode?
Anzeichen der Periode. Wenn die Monatsblutung ansteht, spüren das viele Frauen leicht: Da sie mit einem kräftigen Umschwung der Hormone verbunden ist, kommt es oftmals zu PMS. Aber auch Unterleibsschmerzen, Krämpfe oder Übelkeit sind oftmals Vorboten und Begleiter der Menstruation. Hilfreich und interessant ist es, wenn man seine Zykluslänge kennt.
Was gilt für die Intensität der Menstruationsblutung?
Gleiches gilt für die Intensität der Blutung sowie das Empfinden derselben: Alles von Frau zu Frau unterschiedlich. Im Durchschnitt werden während der Menstruation 50 ml Menstruationsflüssigkeit ausgeschieden. Zu Beginn der Periode ist die Menstruationsblutung meist stärker.
Wie ist es mit der ersten Periode fruchtbar?
Grundsätzlich kann es sein, dass ein Mädchen bereits ab der ersten Periode fruchtbar ist. Meistens findet aber in den ersten ein bis zwei Jahren nach der ersten Periode noch kein Eisprung statt, sodass die Fruchtbarkeit erst deutlich später einsetzt.