Inhaltsverzeichnis
Was tun bei nervös bedingten Durchfall?
Behandlung: Was hilft gegen stressbedingten Durchfall?
- Yoga, Atemübungen, mehr Pausen im Alltag und Zeit an der frischen Luft, Bewegung, langsames Essen.
- jede andere Form der Entspannung (zum Beispiel Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training)
Was hilft gegen Durchfall und Darmkrämpfe?
Besonders empfehlenswert sind Kräutertees wie Kamillen-, Fenchel- oder Pfefferminztee, da diese einen krampflösenden Effekt haben. Essen Sie langsam und bewusst und kauen Sie Lebensmittel gründlich. Nehmen Sie nur kleine Mahlzeiten zu sich.
Wie kann der Durchfall gelindert werden?
Oft kann der Durchfall bereits mit Hilfe von Hausmitteln gelindert oder geheilt werden. Besonders bei infektiös bedingtem Durchfall bietet sich dabei die Anwendung von Hausmitteln an, da viele Medikamente zur Behandlung von Durchfall die Darmbewegungen vermindern und daher auch die Ausscheidung der Krankheitserreger über den Darm hemmen.
Was sind die Ursachen für einen nächtlichen Durchfall?
Die Ursachen für nächtlichen Durchfall sind sehr unterschiedlich. Bei nächtlichem Durchfall handelt es sich eher um eine organische Ursache und nicht um eine akute Infektion mit Bakterien oder Viren. Eine mögliche Ursache ist das sogenannte Reizdarmsyndrom.
Was ist bei nicht-infektiösem Durchfall wichtig?
Bei nicht-infektiösem, akutem Durchfall reicht es meist, Lebensmittel, die den auslösenden Stoff enthalten, nicht mehr zu essen. Weil der Körper viel Flüssigkeit verliert, ist der Ausgleich des Flüssigkeits- und Elektrolythaushalts bei Durchfall sehr wichtig.
Was sollten sie bei einem akuten Durchfall tun?
Bei einem akuten Durchfall, der nicht von Übelkeit oder Erbrechen begleitet wird, sollten Sie in erster Linie den Flüssigkeits- und Salzverlust ausgleichen. Das beste Hausmittel gegen Durchfall in diesem Fall: Trinken Sie einen halben Liter abgekochtes Wasser, in das Sie einen halben Teelöffel Salz und fünf Teelöffel Zucker eingerührt haben.