Was sind Schmerzen im Knie?
Solche Beschwerden können beim Gehen oder Laufen auftreten, manchmal sind sie jedoch auch in Ruhe da. Schmerzen im Knie äußern sich stechend, scharf, dumpf oder drückend und können das ganze Knie betreffen oder nur in einem bestimmten Bereich auftreten. Häufig ist das Knie dabei geschwollen und weniger gut beweglich.
Wie können sie die Knieschmerzen lindern?
Keinesfalls sollten Sie trotz Knieschmerzen weiter Sport treiben. Zusätzlich können Sie die schmerzenden Knie mit einer schmerzlindernden und antientzündlich wirkenden Salbe behandeln. Auch Einlagen, Stützbandagen oder Krankengymnastik können dazu beitragen, die Beschwerden zu lindern.
Wie untersucht man die Knieschmerzen?
Ein Hausarzt oder Orthopäde untersucht die Knieschmerzen mit Bewegungstests und einer Anamnese des Patienten. Es ist wichtig, dass der Arzt nach dem Gespräch mit dem Patienten genau Bescheid weiss, welcher Art die Knieschmerzen sind, wo genau und seit wann sie auftreten sowie ob sie sich vorwiegend unter Belastung oder im Ruhestand äuβern.
Wie können Knieschmerzen wahrgenommen werden?
Manchmal werden Schmerzen, die vom Knie ausstrahlen, an anderer Stelle (etwa der umgebenden Muskulatur) wahrgenommen. Umgekehrt können vermeintliche Knieschmerzen ihre Ursache an anderer Stelle haben: So können zum Beispiel Schäden und Verletzungen im Hüftgelenk oder in der Wirbelsäule nach unten ausstrahlen und sich als Knieschmerzen äußern.
Wie kann ich die Knieschmerzen lindern?
Ein sauberen Waschlappen in dieser Lösung einweichen und ein- bis zweimal täglich für ca. 20 Minuten auf die schmerzende Stelle auftragen, bis die Schmerzen und Entzündungen reduziert sind. Du kannst sogar ein Gel mit 0,0125 Prozent Capsaicin topisch auftragen, um Knieschmerzen zu lindern.
Kann schwimmen zu Knieschmerzen führen?
Schwimmen kann auch zu Knieschmerzen führen. Durch Drehbewegungen im Kniegelenk, z.B. beim Brustschwimmen, kann das sogenannte Schwimmer-Knie entstehen. Durch Wenden im Becken (Rollwende) bei Leistungsschwimmern werden die Knie ebenso belastet. Auch im Wasser gibt es Sportverletzungen wie das Schwimmerknie.