Was sind Schlafstörungen bei alten Menschen?
Schlafstörungen bei alten Menschen. Die Häufigkeit von Schlafstörungen steigt mit dem Alter. Schlafstörungen sind „über einen längeren Zeitraum anhaltende Abweichungen von der normalen Schlafqualität, Schlafdauer oder Schlafrhythmik, die zu einer spürbaren Beeinträchtigung der Leistungsfähigkeit führen.“.
Was sind die Ursachen einer primären Insomnie?
Von einer primären Insomnie, für die sich keine körperliche oder psychische Erkrankung als Ursache finden lässt, sind etwa fünf bis sieben Prozent der älteren Erwachsenen betroffen. Bei älteren Menschen begünstigt außerdem der relativ flache Schlaf mit häufigen kurzen Wachphasen die Entstehung einer Insomnie.
Was sind die wichtigsten Schlafstörungen im höheren Lebensalter?
Im Wesentlichen lassen sich im höheren Lebensalter die gleichen Störungsbilder und Symptome beobachten wie bei jüngeren Menschen. Die wichtigsten Schlafstörungen werden im Folgenden beschrieben: Bei einer Insomnie kommt es zu Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen, zugleich wird der Schlaf als wenig erholsam erlebt.
Welche Erkrankungen können der Grund für Schlafstörungen sein?
Organische bzw. neurologische Erkrankungen können ebenfalls der Grund für Schlafstörungen wie Ein- und Durchschlafstörungen (Insomnien), Hypersomnien oder zirkadiane Rhythmus-Schlafstörungen sein.
Was ist eine Schlaflosigkeit?
Definition von Schlaflosigkeit Schlaflosigkeit ist eine Art von Schlafstörungen. Menschen mit Schlafstörungen finden es schwierig einzuschlafen. Menschen mit Schlaflosigkeit fühlen sich oft nicht erfrischt, wenn sie aus dem Schlaf aufwachen.
Welche Ursachen haben kurzfristige Schlafstörungen?
Die Ursachen hängen von der Art der Schlaflosigkeit ab, die du erfährst. Kurzfristige Schlafstörungen können durch Stress, ein störendes oder traumatisches Ereignis oder Veränderungen deiner Schlafgewohnheiten verursacht werden.