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Was sind Knieschmerzen beim Treppensteigen?
Knieschmerzen beim Treppensteigen sind nicht nur mögliche Begleiterscheinungen des Älterwerdens, sondern können auch unabhängig vom Alter auftreten. Die Ursachen für die Schmerzen im Knie, die während des Treppensteigens auftreten, sind dabei sehr unterschiedlich:
Wie macht sich das Knacken beim Treppensteigen sichtbar?
Das Knacken macht sich beim Hinknien und beim Treppensteigen bemerkbar. Mitunter ist es sogar bei jedem Schritt zu spüren. Das Phänomen lässt sich aus der Anatomie des Knies ableiten.
Ist eine Knie-OP erforderlich?
Wird das schmerzende Knie über längere Zeit geschont, indem das andere Knie stärker als normal belastet wird, kann ein Teufelskreis aus Schmerzen und Fehlbelastung entstehen. Eine Knie-OP ist nur bei einem frischen Kreuzbandriss erforderlich oder wenn ein künstliches Kniegelenk eingesetzt werden muss.
Wie entstehen Verletzungen beim Treppensteigen?
Wird das Knie über einen langen Zeitraum dauerhaft überbelastet, kann dadurch ebenfalls Arthrose entstehen. Verletzungen – Kreuz- und Seitenbänder sowie der Meniskus sind sehr verletzungsanfällig. Gerade beim Treppensteigen kann es zu Außen- und Innenbandverletzungen kommen.
Wie können sie das Knie stabilisieren?
Um das Knie zu stabilisieren können Sie Bandagen oder Orthesen tragen, die das Kniegelenk während der Bewegungen stabil halten und dadurch die Schmerzen lindern. Gegen akute Schmerzen im Knie können Sie kühlende Kompressen auflegen, die die Schwellung lindern. Knieschonende Sportarten helfen dabei, die Gelenke weiterhin aktiv zu halten.
Wie können sich Schmerzen im Knie auslösen?
Dadurch werden beim Treppensteigen starke Schmerzen im Knie ausgelöst. Wird das Kniegelenk dauerhaft belastet, können sich die Schleimbeutel im Knie entzünden, was zu einer schmerzhaften Schleimbeutelentzündung führt. Auch bakterielle Entzündungen und Sehnenentzündungen sind möglich.
Was sind Falten hinter der Kniescheibe?
Die Falten treten ober- und unterhalb der Kniescheibe, seitlich und zur Gelenkmitte hin auf. Die Folgen sind ein geschwollenes Knie und Schmerzen hinter der Kniescheibe bis hin zu Überlastungen und Knorpelschäden.
Was können Schmerzen hinter der Kniescheibe auftreten?
Die Schmerzen können auf, seitlich neben und hinter der Kniescheibe auftreten. Ebenso sind Schmerzen unterhalb der Kniescheibe möglich. Häufig treten die Beschwerden an den Übergängen zu Knochen, Bändern und Knorpeln auf, die von Betroffenen als punktuell und stechend empfunden werden.
Welche Ursachen haben Schmerzen beim Treppen abwärtsgehen?
Schmerzen beim Treppen abwärtsgehen können auf einen vorderen Kreuzbandriss hinweisen. Die Kreuzbänder sollen Oberschenkel und Unterschenkel stabilisieren und im Kniegelenk verankern. Ursachen der Knieschmerzen beim Abwärtsgehen: vorderer Kreuzbandriss (ACL- Ruptur)