Was sind Einschlafmyoklonien?
Ein Einschlafmyoklonus bezeichnet ein plötzliches Zucken sowie Ausschlagen der Beine oder Arme während der Einschlafphase oder des 1. Schlafstadiums.
Warum fällt man beim Einschlafen?
Das Gefühl, kurz vor dem Einschlafen plötzlich zu fallen, ist ebenfalls ein Effekt des Zustands der Hypnagogie. Unser Gehirn ermittelt im Wachzustand permanent, wo sich unser Körper gerade befindet. Das geschieht nicht nur über das Gleichgewichtsorgan im Innenohr, sondern auch über Signale der Muskeln.
Was ist das plötzliche Zucken der Muskeln?
Das plötzliche Zucken der Muskeln wird auch Faszikulation genannt und kommt meistens in den Armen und Beinen, oder im Gesicht vor. Dabei spannen sich kleine Muskelbündel, auch Faszikel genannt, unwillkürlich an, weshalb im Körper ein pulsierendes Gefühl entsteht. Häufige Ursachen dieses Zuckens sind: Stress.
Welche Ursachen verbirgt sich hinter Zuckungen im Arm?
Ursachen Oft verbirgt sich hinter Zuckungen im Arm eine relativ harmlose Ursache. So können psychische Belastungen oder Anspannungen, Stress oder Magnesiummangel leichte Muskelzuckungen verursachen. Auch Substanzen wie Alkohol oder Koffein können ab einer bestimmten Einnahmemenge Zuckungen auslösen.
Was ist die Ursache der Zuckungen?
Seltener ist eine Erkrankung oder Verletzung Ursache der Zuckungen, etwa: Diabetes mellitus (Polyneuropathie) Nervenerkrankungen wie amyotrophe Lateralsklerose (ALS), Epilepsie oder Parkinson; Erkrankungen des Gehirns (z.B. Gehirnentzündung, Gehirntumor) Infektionen
Wie kann das Zucken im Arm hervorgerufen werden?
Hält das Zucken im Arm jedoch über einen längeren Zeitraum an oder tritt immer wieder auf, so kann sich eine ernsthaftere Erkrankung dahinter verbergen. Es kann sich dann um eine Muskelerkrankung (Myopathien) oder eine Polyneuropathie handeln. Weiterhin kann das Zucken im Arm auch durch eine Nervenerkrankung hervorgerufen werden.