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Was sind die Töne bei Tinnitus?
Es rauscht, pfeift, zischt oder rattert im Ohr und im Kopf. Die Töne haben keine äußere Schallquelle und setzen sich hartnäckig fest. Mehr zu Entstehungstheorien, Ursachen und Therapien bei Tinnitus
Wie kann ich den Tinnitus kontrollieren und eliminieren?
Den Tinnitus kontrollieren, vermindern und eliminieren: Wenn sich die Lautstärke des Tinnitus ändert… Zum Beispiel eine Übung für den Umgang mit Tagen, an denen die Lautstärke innerhalb einer Minute ansteigt. Du kannst alles selbst zu Hause durchführen. Kennst Du diese Situation?
Wie behandelt man mit dem Tinnitus einhergehende Störungen?
Therapie: Die mit dem Tinnitus einhergehenden Störungen lassen sich meist gezielt behandeln. Komplizierter ist es beim idiopathischen chronischen Tinnitus, bei dem keine Erkrankung vorliegt: Um langfristig weniger empfindlich darauf zu reagieren oder sich gar an die Ohrgeräusche zu gewöhnen, können bestimmte erlernbare Verhaltenstechniken helfen.
Wie funktioniert der Tinnitus-Rat?
Mit einem neuen, dauerhaften Gefühl von Kontrolle und Vertrauen, das Dich festigt. Bei diesem Ansatz wird der Tinnitus am Anfang kontrolliert, dann vermindert und danach eliminiert. Das hat bei vielen Menschen so zuverlässig funktioniert, dass Du wissen sollst: „Dieser Rat wird Dir definitiv helfen, wenn Du ihn befolgst.“
Ist Tinnitus besser als andere Ansätze?
Du hoffst, dass „etwas mit Dir gemacht wird“, damit er verschwindet. Es hat sich gezeigt, dass ein anderer Ansatz bei Tinnitus besser funktioniert. Denn Hunderte, die es nach Jahren schafften, bestätigen es. Du kannst den „Ausschalter für den Tinnitus“, wenn Du ihn so nennen magst, nur selbst betätigen.
Wie funktioniert die Selbstkontrolle des Blutzuckers?
Die Selbstkontrolle des Blutzuckers hilft Diabetikern, mit allen Situationen des Alltags besser umgehen zu können und gibt außerdem Sicherheit. Um den Blutzuckerwert im Normbereich zu halten, sollten deshalb alle Diabetiker, die Insulin spritzen oder orale Antidiabetika einnehmen, regelmäßig ihren Blutzucker messen.
Welche Parameter beeinflussen den Blutzucker?
Nahrungsaufnahme, körperliche Aktivität, Medikamente und andere Parameter beeinflussen den Blutzucker. Die Selbstkontrolle des Blutzuckers hilft Diabetikern, mit allen Situationen des Alltags besser umgehen zu können und gibt außerdem Sicherheit.