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Was macht die Bauchmuskulatur?
Die Muskeln der Bauchwand stabilisieren und entlasten die Wirbelsäule: Ziehen sich die Bauchmuskeln, die Beckenbodenmuskulatur und das Zwerchfell zusammen, erhöht sich der Druck in der Bauchhöhle. Durch diese Bauchpresse versteift sich der Rumpf, und die Lendenwirbelsäule wird entlastet.
Soll ich auf meinen Bauch hören?
Das Gefühl ist nicht nur eine spontane Eingebung, sondern basiert auf den Informationen, die du vorher gesammelt hast (allerdings nicht nur auf den nüchternen Daten). Wenn du mit deinem Kauf zufrieden sein möchtest, solltest du auf dein Bauchgefühl hören.
Ist Intuition Bauchgefühl?
Gern sprechen wir synonym vom Bauchgefühl, der inneren Stimme und Intuition. Dabei gibt es zwischen der inneren Stimme, der Intuition, und unserem Bauchgefühl einen wichtigen Unterschied: Das Bauchgefühl greift auf Erlebtes und Erfahrungen und damit auf vergangene Informationen zurück.
Wie funktioniert die Intuition?
Intuition besitzt eine gewisse Plötzlichkeit, sie tritt sozusagen ohne Vorwarnung und sehr überraschend auf. Sie verleiht uns ein Gefühl von Gewissheit. Intuition stammt aus dem Unbewussten: wenn wir eine solche Eingebung haben, geschieht das nicht bewusst und wir wissen nicht, wo dieses Bauchgefühl herkommt.
Wie macht sich Intuition bemerkbar?
Intuition als Wegweiser Darunter versteht man nicht Emotionen, die aus schlechten Erfahrungen herrühren, sondern unser Bauchgefühl. Jene Empfindung, die laut wird, wenn uns etwas an einer Situation oder Person komisch vorkommt. Der Verstand trifft rationale Entscheidungen, die Intuition analysiert nicht, sie spürt.
Wie erlangt man Intuition?
Intuition entsteht durch das perfekte Zusammenspiel von Kopf und Bauch. Der Kopf steht für die Ratio und die Vernunft. Im Kopf (= Hirn) werden jede Menge Informationen, Daten und Wissen abgespeichert – bewusst und unbewusst.