Was können Schmerzen im Knie sein?
Mögliche Ursachen: Verletzungen (Prellung, Zerrung, Kreuzbandriss, Meniskusriss, Kniescheibenverrenkung, Kniescheibenbruch etc.), Entzündungen (Schleimbeutelentzündung, rheumatoide Arthritis, rheumatisches Fieber, Morbus Bechterew, Gicht, Reaktive Arthritis (Morbus Reiter), Systemischer Lupus erythematodes etc.).
Sind Knieschmerzen gefährlich?
Ist das Knie gerötet oder überwärmt, geschwollen, instabil oder treten knackende bzw. knirschende Geräusche auf, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Auch wenn Sie das Knie aufgrund von starken Schmerzen nicht mehr belasten können, sollte ein Spezialist das Kniegelenk untersuchen.
Was sind Ursachen für Knieschmerzen?
Schwache Fußmuskeln, die den Unterschenkel verdrehen, oder ein Ungleichgewicht zwischen den inneren und äußeren Oberschenkelmuskeln können ebenfalls Ursache der Knieschmerzen sein. Es wird deutlich, dass eine schwache Hüfte sowie muskuläre Dysbalancen mit zu den Hauptursachen für Knieschmerzen gehören.
Wie kann ich gegen Knieschmerzen helfen?
Eine weitere Möglichkeit gegen Knieschmerzen sind Quark-Wickel, die auch bei einer Knieentzündung helfen. Du brauchst dafür nur ein Tuch und normalen Magerquark. Einfach das Tuch mit dem Quark einstreichen und für 10 bis 15 Minuten um das Knie wickeln.
Kann man Knieschmerzen auf eine falsche Sitzposition zurückführen?
Laut Burt lässt sich leicht herausfinden, ob Kniebeschwerden auf eine falsche Sitzposition zurückzuführen sind. Rutscht man beim Treten beispielsweise auf dem Sattel hin und her, ist der Weg zu den Pedalen zu weit. Ein weiterer Faktor, der für Knieschmerzen verantwortlich sein kann, ist eine zu lange Kurbel.
Kann schwimmen zu Knieschmerzen führen?
Schwimmen kann auch zu Knieschmerzen führen. Durch Drehbewegungen im Kniegelenk, z.B. beim Brustschwimmen, kann das sogenannte Schwimmer-Knie entstehen. Durch Wenden im Becken (Rollwende) bei Leistungsschwimmern werden die Knie ebenso belastet. Auch im Wasser gibt es Sportverletzungen wie das Schwimmerknie.