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Was kann man zu einer magersüchtigen sagen?
Offen sein und Verständnis zeigen: Es kann für Betroffene eine große Erleichterung sein, jemanden zu finden, der zuhört und die eigene Situation versteht. Gewicht, Figur und Essverhalten sollten nicht im Mittelpunkt des Gesprächs stehen. Vorwürfe, Schuldzuweisungen, Warnungen oder Drohungen sollten unterbleiben.
Was sollte man nicht zu essgestörten sagen?
Auch Bemerkungen zur Figur und dem Essverhalten anderer Menschen (z.B. Bekannte oder Schauspieler) sollten vermieden werden, da Essgestörte auf solche Aussagen sehr sensibel reagieren. Geduldig sein: Die Heilung einer Essstörung ist langwierig und mit Rückschlägen verbunden.
Wie fühlen sich Menschen mit Essstörungen?
Kennzeichnend für Essstörungen sind: ständiges Sorgen um Gewicht und Essen, Nahrungsverweigerung oder unkontrollierte Essanfälle, heimliches Essen, Panik vorm Zunehmen, Ablehnen des eigenen Körpers, hoher Leidensdruck. Essstörungen können erfolgreich mit Psychotherapie behandelt werden.
Wie atmen sie über ihre Wurzeln?
Mit der Einatmung nehmen Sie über Ihre Wurzeln die nährende Energie der Erde auf. Atmen Sie solange über Ihre Wurzeln, bis Sie das Gefühl haben, gut geerdet und energetisiert zu sein. Mit ein bisschen Übung reichen ein paar Atemzüge, um gut geerdet durch den Tag zu gehen.
Was können sie über ihre Wurzeln der Erde abgeben?
Mit dem Ausatmen können Sie über Ihre Wurzeln der Erde alles Alte anvertrauen, Stress abfließen lassen und abgeben, was Sie jetzt nicht mehr brauchen. Mit der Einatmung nehmen Sie über Ihre Wurzeln die nährende Energie der Erde auf.
Wie wachsen ihre Wurzeln in die Erde hinein?
Stellen Sie sich vor, dass aus Ihren Fußsohlen dicke Wurzeln wachsen in die Erde hinein. Wie bei Ihrem Lieblingsbaum. Mit jedem Atemzug werden Ihre Wurzeln tiefer und verbinden sich mit der wohltuenden Energie der Erde. Mit jedem Atemzug geben Ihnen Ihre Wurzeln mehr inneren Halt und Stabilität.
Wie werden ihre Wurzeln tiefer und wohltuender?
Mit jedem Atemzug werden Ihre Wurzeln tiefer und verbinden sich mit der wohltuenden Energie der Erde. Mit jedem Atemzug geben Ihnen Ihre Wurzeln mehr inneren Halt und Stabilität. Mit dem Ausatmen können Sie über Ihre Wurzeln der Erde alles Alte anvertrauen, Stress abfließen lassen und abgeben, was Sie jetzt nicht mehr brauchen.