Was kann man machen wenn die Füße angeschwollen sind?
Tipps gegen geschwollene Füße
- Beine hochlegen. Sie entlasten die Füße häufig schon, wenn Sie die Beine hochlegen.
- Bewegung. Wer viel sitzt, steht oder liegt, fördert die Wasseransammlung in den Füßen.
- Gesunde Ernährung.
- Ausreichend trinken.
- Füße und Beine kühlen.
- Massagen.
- Bequeme Schuhe.
- Kompressionsstrümpfe.
Was sind die Ursachen für eine Schwellung der Füße?
Liegt eine Schwellung der Füße vor, so sind die Beine oftmals mitbetroffen, insbesondere die Unterschenkel ( siehe dazu: geschwollene Beine ). Typische Ursachen für eine Schwellung beider Unterschenkel und Füße können ein Lymphödem oder ein kardiales Ödem sein.
Was ist eine Schwellung der Füße und Beine?
Schwellung der Füße und Beine. Liegt eine Schwellung der Füße vor, so sind die Beine oftmals mitbetroffen, insbesondere die Unterschenkel ( siehe dazu: geschwollene Beine ). Typische Ursachen für eine Schwellung beider Unterschenkel und Füße können ein Lymphödem oder ein kardiales Ödem sein. Kardiale Ödeme entstehen durch eine Herzschwäche.
Was begünstigt geschwollene Füße?
Bei Menschen mit starkem Übergewicht begünstigen zwei Faktoren geschwollene Füße: Durch die zusätzlichen Kilos kann der Rückfluss des Blutes zum Herzen beeinträchtigt sein – das Blut staut sich. Zusätzlich führen die überschüssigen Fettzellen im Körper dazu, dass vermehrt Wasser in das umliegende Gewebe austritt.
Was ist eine beidseitige fußschwellung?
Ein Grund für eine beidseitige Fußschwellung kann beispielsweise ein Lymphstau sein. Man spricht dann von einem Lymphödem. Die Lymphflüssigkeit kann nicht mehr ausreichend abfließen und führt somit zu einer Schwellung. Handelt es sich bei der Schwellung um ein Lymphödem, so ist die Haut an den Zehen typischerweise nicht abhebbar.