Was kann man gegen zu hohe Harnsäure tun?
Will man den Harnsäurewert senken, ist der erste Schritt meist eine Gewichtsnormalisierung und Umstellung der Ernährung….Das sind vor allem:
- Fleisch (insbesondere Innereien)
- Fisch (zum Beispiel Lachs, Thunfisch, Sardinen)
- Schalen- und Krustentiere.
- Hülsenfrüchte (Linsen, Erbsen, Sojabohnen und andere)
Welche Symptome bei zuviel Harnsäure?
Sehr starke Schmerzen. Rötung, Schwellung und Überwärmung des betroffenen Gelenks. Extreme Berührungsempfindlichkeit des betroffenen Gelenks. Gelegentlich Fieber, Kopfschmerzen, Herzjagen, Übelkeit.
Wie wird die Harnsäure gesteuert?
Die Harnsäure wird in der Regel durch die Niere gesteuert, doch gibt es Erkrankungen und Schädigungen, mit der die erhöhte Produktion der Säure einhergehen. Problematisch ist jedoch nicht die Säure an sich. Vielmehr befinden sich in der Harnsäure Purate, also Salze, die sich im Gewebe ablagern können.
Wie kann ich die Harnsäure reduzieren?
Die Ernährung ist ausschlaggebend, um die Harnsäure zu reduzieren: Es werden insbesondere entwässernde und purinarme Lebensmittel, wie beispielsweise die Gurke, empfohlen. Diese enthält nur 7,3 mg Purin pro 100 g und ist deshalb ideal, um gegen überhöhte Harnsäurewerte und Gicht vorzubeugen.
Kann man dauerhaft die Harnsäure senken?
Harnsäure senken mit Medikamenten. In diesem Fall kann der Arzt Naproxen oder Colchicin verschreiben. Will man dauerhaft die Harnsäurewerte senken, müssen die Medikamente in der Regel ein Leben lang eingenommen werden. Dabei wird der Harnsäurespiegel regelmäßig kontrolliert.
Was sollte man über Harnsäure Wissen?
Was man über Harnsäure wissen sollte. Harnsäure ist das Endprodukt des Purinstoffwechsels. Purine befinden sich beispielsweise in Lebensmitteln wie Leber, Hering, Sardellen und Sardinen.