Was kann man gegen Stechen in der Seite machen?

Was kann man gegen Stechen in der Seite machen?

Folgende Maßnahmen können gegen Seitenstiche helfen:

  1. Lauftempo verringern.
  2. Kurze Gehphasen einbauen.
  3. Tiefe Atmenzüge ausführen, in den Bauch hinein atmen.
  4. Die Arme nach oben heben und einatmen anschließend beim Ausatmen die Armen nach unten schwingen lassen und den Oberkörper leicht nach vorne neigen.

Welches Organ sitzt links seitlich?

Splenomegalie: Anatomie und Physiologie der Milz Die Milz wird auch als Splen oder Lien bezeichnet. Als größtes lymphatisches Organ des Körpers ist sie ein wichtiger Teil des Immunsystems. Sie liegt im linken Oberbauch, in der Regel hinter den unteren Rippen.

Was können Schmerzen auf der rechten Seite bedeuten?

Wenn Sie Schmerzen auf der rechten Seite ähnlich wie Seitenstechen verspüren, kann dies unterschiedliche Gründe haben. Sollten Sie sich nicht sportlich überanstrengt haben, suchen Sie einen Arzt auf. Was die Schmerzen zu bedeuten haben, erfahren Sie in diesem Artikel.

Hat jemand Schmerzen in der rechten Seite des Bauches?

Bei Schmerzen in der rechten Bauchseite denkt man schnell an eine Blinddarmentzündung. Unter Ärzten spricht man hier von einer Appendizitis. Auf der rechten Seite des Bauches befinden sich aber weit mehr Organe als nur der Appendix des Blinddarms. In den meisten Fällen haben die rechtsseitigen Bauchschmerzen keine ernsthafte Ursache.

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Wie kommt es zu Seitenstichen?

Vor allem beim Ausdauersport kommt es zu Seitenstichen. Bei Seitenstechen rechts handelt es sich um eine Symptomatik, die bevorzugt während der Ausübung von Ausdauersport wie Joggen, Radfahren und Schwimmen auftritt.

Welche Ursachen haben Schmerzen auf der rechten Seite unter den Rippen?

Der Dickdarm hat allerdings auf der rechten Seite direkt unterhalb der Leber eine Aufhängung. Aus diesem Grund können Schmerzen auf der rechten Seite unter den Rippen auch vom Dickdarm ausgehen. Mögliche Ursachen reichen von der einfachen Verstopfung bis hin zu komplizierten, akut lebensbedrohlichen Erkrankungen.