Was kann ich machen um Migräne vorzubeugen?
Neben Verhaltenstherapie und Entspannungsverfahren eignen sich auch Ausdauersport und Akkupunktur zur Vorbeugung von Migräne. Ein regelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus ist hierfür ebenso unerlässlich wie das Einhalten von festen Mahlzeiten, damit der Blutzuckerspiegel nicht zu sehr schwankt.
Was hilft auf die Schnelle gegen Migräne?
Unsere 10 Tipps gegen Migräne
- Pfefferminzöl. Tragen Sie bei einer Attacke Pfefferminzöl auf Ihre Schmerzpunkte an Stirn oder Schläfe auf.
- Kälte- und Wärmetherapie.
- Silberweidentee.
- Entspannungsübungen.
- Homöopathie.
- Vanille.
- Ingwer.
- Vollwertkost.
Welche Mittel sind für die Behandlung von Migräne zugelassen?
Für die Behandlung von Migräne bei Kindern und Jugendlichen sind in Europa folgende Mittel zugelassen: Paracetamol: für Kinder ab zwölf Jahren, auch in Kombination mit Metoclopramid Sumatriptan: als Nasenspray für Kinder ab zwölf Jahren Ob Paracetamol bei Kindern und Heranwachsenden Migränebeschwerden lindern kann, ist unklar.
Was ist eine vorbeugende Migräne-Behandlung?
Ebenso wichtig ist die vorbeugende Migräne-Behandlung (Migräneprophylaxe). In beiden Fällen bringen medikamentöse und nicht-medikamentöse Verfahren Hilfe bei Migräne. Vor allem aber können Betroffene durch ihr eigenes Verhalten die Schwere und Häufigkeit der Attacken erheblich beeinflussen.
Was hilft mir bei Migräneanfällen?
Auch Patienten, bei denen die Migräneanfälle sehr häufig auftreten, profitieren besonders. Aber auch anderen Migränikern hilft eine Kombination aus kognitive Verhaltenstherapie und medikamentöser Therapie oft besser, als nur Medikamente einzunehmen.
Welche Medikamente eignen sich zur akuten Migräne-Attacke?
Zur medikamentösen Schmerztherapie einer akuten Migräne-Attacke eignen sich je nach Schwere der Beschwerden: leichte bis mittelschwere Migräne: nicht-steroidale Antirheumatika (NSAR) wie Paracetamol, ASS und Ibuprofen, wobei die Wirkung für die beiden letztgenannten am besten belegt ist.