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Was kann hinter den Rückenschmerzen stecken?
Hinter den Rückenschmerzen muss nicht immer ein physisches Problem, wie Bandscheibenprobleme oder eine falsche Matratze stecken – oftmals können Stress und psychische Belastungen die Ursache sein. Eine der häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen im Liegen sind Verspannungen.
Was sind Ursachen für Rückenschmerzen beim Schlafen?
Ursachen für Rückenschmerzen beim oder nach dem Schlafen Die gute Nachricht zuerst: Den Rückenschmerzen muss nicht zwingend eine Verschleißerscheinung von Bandscheiben und Wirbelsäule zugrunde liegen. In vielen Fällen stecken hinter Rückenschmerzen beim Schlafen schlicht und einfach Muskelverspannungen oder eine falsche Schlafposition.
Welche Ursachen gibt es für nicht-spezifische Rückenschmerzen?
Einteilung: nach der Dauer (akute, subakute und chronische Rückenschmerzen), nach der Lage (oberer, mittlerer oder unterer Rücken) sowie nach der Ursache (spezifische und nicht-spezifische Rückenschmerzen). Ursachen: Bei nicht-spezifischen Rückenschmerzen ist keine Ursache feststellbar.
Wie ist die Einteilung nach den Rückenschmerzen?
Einteilung: nach der Dauer (akute, subakute und chronische Rückenschmerzen), nach der Lage (oberer, mittlerer oder unterer Rücken) sowie nach der Ursache (spezifische und nicht-spezifische Rückenschmerzen).
Warum sind die meisten Schmerzen im unteren Rücken zurückzuführen?
Die weitaus meisten Schmerzen im unteren Rücken sind auf eine bestimmte Körperfehlhaltung zurückzuführen, die von Betroffenen häufig nicht bemerkt wird. Das ist die von Thomas Hanna so genannte Startreflex-Haltung oder auch das Startmuster.
Wie entstehen Rückenschmerzen durch die Anspannung?
Je länger die Anspannung (Kontraktion) anhält, desto schlechter wird die Muskulatur durchblutet. Es kommt zum Sauerstoffmangel im Muskelgewebe und der betroffene Bereich verhärtet sich schmerzhaft. In diesem Fall entstehen die Rückenschmerzen durch die Verspannung dann im unteren Rücken rechts.
Sind Rückenschmerzen psychosomatische Ursachen?
Rückenschmerzen, die psychosomatische Ursachen haben, treten vor allem im Bereich der Lendenwirbelsäule und im Nacken auf. Körperliche Beschwerden können allerdings auch ihrerseits psychische Probleme verursachen. Auf lange Sicht erhöhen chronische Schmerzen bei Betroffenen das Risiko für Depressionen.