Was kann durch zu enge Schuhe passieren?
Tagsüber tragen die meisten Menschen in den Industrienationen Schuhe – und zwar sehr oft viel zu kleine Schuhe. Die Folgen können dramatisch sein: Fehlstellungen der Zehen, Gelenkschmerzen im Knöchel bis hin zu irreparablen Fehlstellungen der Wirbelsäule. Viele dieser Probleme beginnen meist schon im Kindesalter.
Wie bekommt man enge Schuhe weiter?
Schuhe können ebenfalls mithilfe der Hitze eines Föhns geweitet werden:
- Ein bis zwei sehr dicke Socken anziehen und anschließend in den zu engen Schuh hineinschlüpfen.
- Den Schuh mit einem Föhn behutsam an den drückenden Stellen erwärmen.
- Nun den Fuß hin und her bewegen, damit die engen Stellen belastet werden.
Wie eng darf ein Schuh sein?
So sitzt der Schuh richtig: Ein Schuh hat den optimalen Sitz, wenn vor den Zehen noch etwa eine Daumenbreite Platz ist. Laut dem Deutschen Schuh Institut (DSI) schieben sich die Zehen beim Abrollen nach vorne – und benötigen daher den entsprechenden Platz.
Was passiert wenn Kinder zu kleine Schuhe tragen?
Zu groß, zu klein, zu steif – viele Kinder tragen falsche Schuhe. Junge Füße sind formbar und passen sich dem Schuh an – auch wenn der zu eng ist. Das kann zu Knick- und Senkfüßen, Haltungsfehlern und Rückenschäden führen.
Was passiert wenn Kinder zu kleine Schuhe trägt?
Untersuchungen belegen, dass Kinder bis 10 Jahre zu kurze Schuhe meistens als passend bezeichnen. Ein Gesundheitsrisiko: Kinderfüße werden durch zu kurze Schuhe geschädigt, dauerhafte Fehlstellungen der Zehen können die Folgen sein. Passende Schuhe sollten mindestens 12 Millimeter länger als die Füße sein.
Werden Schuhe weiter?
Nicht jeden Schuh können Sie dehnen und weiten. Die Dehnfähigkeit Ihrer Schuhe wird bestimmt durch die Bauform und durch das Leder an sich. Robuste Lederschuhe mit einem dicken Leder werden sich mehr dehnen lassen als zierliche kleine Damenschuhe mit nur einem sehr geringen Lederanteil.